Техника массажа при радикулите

Содержание

Эффективность массажа при радикулите поясничного отдела, методики выполнения

Техника массажа при радикулите

Воспалительный процесс в позвоночнике, возникающий внезапно и сопровождающийся сильной болью, является радикулитом.  Воспалятся нервные корешки, выходящие из межпозвоночных отверстий, могут по разным причинам, но самой частой является хронический остеохондроз поясницы.

Массаж при радикулите поясничного отдела – это дополнительный, достаточно эффективный, метод лечения, входящий в состав комплексной терапии. Правильно проведенные мануальные процедуры помогают снять воспаление и болевой синдром, поскольку снимают мышечные спазм и улучшают кровообращений.

Но в острый период одним массажем не обойтись, потребуется медикаментозная терапия.

Поясница

Что такое радикулит

Официальное название болезни радикулопатия, в народе же патологию именую радикулит. Заболевание возникает на фоне поражения корешков спинного мозга. Процесс бывает первичным  или вторичным. В первом случае фактором, вызывающим симптоматику является:

  • инфекционное или токсическое поражение ;
  • травма;
  • ушиб.

Вторичный радикулит является следствием хронического воспаления около позвоночных тканей, а также деструктивных изменений самих позвонков, возникающие вследствие:

  • остеохондроза;
  • межпозвоночных грыж;
  • костных разрастаний;
  • деформации позвоночного столба;
  • опухолей позвоночника.

Приступ может возникнуть при резком повороте, смене положения тела, подъеме тяжестей. Радикулитный синдром возникает и у беременных. Это связанно с повышенным давлением на позвоночник растущим плодом. После родов симптоматика исчезает.

Радикулит

Заболевание может поражать любой сегмент позвоночника. Радикулит шеи поражает корешки первых 4-х позвонков. Боль локализуется в области основания черепа, отдает в затылок, верх плечевого пояса. Отмечается напряжение шейных мышц, снижение чувствительности затылка. Визуально видно, что больной вынужден держать голову в удобном положении.

При поражении шейно-грудного отдела боль отдает не только в шею, но идет по наружной поверхности руки. Если же процесс запущен, то отмечается неравномерная атрофия мышечных волокон верхней конечности (рука частично «усыхает»).

Радикулит грудной зоны встречается редко и имеет симптоматику похожую на межреберную невралгию (боль острая, опоясывающая, отдающая в область сердца).

Радикулит поясницы наиболее распространен, поскольку эта область позвоночника несет большие нагрузки. Часто причиной боли становится переохлаждение и травматический фактор.

Под травматизмом подразумевают перенапряжение, связанное с физической работой, резкими движениями. Также спровоцировать радикулит могут врожденные дефекты формирования позвоночника.

Кроме этого патологию вызывают хронические заболевания:

  • спондилоартрит;
  • остеохондроз;
  • грыжи позвонковых дисков.

Синдром характерен рецидивирующим течением – периоды «затишья» сменяются острой клиникой. Боль разной интенсивности (от ноющей до острой). Локализуется в зоне поражения, распространяется на область ягодиц и верхнюю часть бедер. В период обострения боль очень сильная. Человек не может спать, изменить положение тела, ходить, наклоняться вперед.

Важно! Нельзя терпеть радикулитные боли, поскольку постоянный болевой синдром приводит к снижению чувствительности нервных окончаний, их атрофии.

Какие основные методы лечения радикулита

Прежде чем начать лечение нужно удостовериться в правильности предварительного диагноза. Для этого больному назначается рентген, электромиография, а при спорности утверждения – МРТ. После выяснения точной причины болей и зависимо от характерных особенностей течения заболевания, пациенту назначается курс терапии. Консервативный метод включает:

  • прием медикаментов;
  • физиопрцедуры;
  • массаж;
  • рефлексоткрапия;
  • ЛФК.

Применяют лекарства для купирования болевого синдрома, снятия отечности, воспаления с нервных волокон и восстановления тканей позвоночника. Для этих целей используют:

  • НПВС («Ибупрофен», «Нимесулид»);
  • анальгетики («Ксефокам»);
  • диуретики («Лазикс»);
  • согревающие мази («Финалгон»);
  • миорелаксанты («Мидокалм», «Тизалуд»);
  • витамины группы В.

Применение комплекса препаратов устраняет мышечный спазм, обезболивают, улучшают кровообращение и питание тканей. По показаниям проводят тракцию – это вытяжение позвоночника с помощью подвесного груза, закрепленного на талии больного. Процедура выполняется в бассейне. Проводят манипуляцию в случае радикулита, вызванного ущемлением межпозвонковой грыжи.

Медикаменты при радикулите

Иглоукалывание проводится опытным мануалистом, имеющим большой опыт в проведении подобных процедур. Серебряные иглы вводятся в активные точки на теле пациента. Таким образом происходит стимуляция проводимости импульсов по нервным волокнам.

Повышают эффект от медикаментозных препаратов выполнение физпроцедур:

  • ультразвук;
  • амплипульс;
  • электрофорез с гидрокортизоном или лидокаином.

Всем больным  после снятия острой симптоматики рекомендуют выполнять комплекс специальной гимнастики. ЛФК способствует укреплению мышечного корсета спины, улучшению циркуляции крови, активации метаболических процессов в тканях позвоночника.

Физпроцедуры при радикулите

Если пациент страдает избыточным весом, то ему рекомендуется диета для нормализации массы тела, поскольку ожирение создает постоянную нагрузку на позвонки. Рацион таких больных предполагает:

  • снижение потребления соли;
  • отказ от жирной, жаренной и острой пищи;
  • запрет на кофе, алкоголь и курение;
  • увеличение приема овощей и фруктов;
  • употребление молочных продуктов;
  • прием легкоусвояемой пищи (белое мясо, крупы, рыбу).

Если по истечении 3-4 месяцев лечения не удается достичь стабильного состояния и убрать болевой синдром, то выполняют операции по устранению причины боли. Посредством хирургического вмешательства проводят декомпрессию нервного волокна.

Использование массажных методик при радикулите

Массаж при радикулите используется как в комплексе со всеми иными процедурами, так и в период ремиссии для предупреждения рецидивов заболевания. В любом случае применение различных техник выполнения манипуляции способствует:

  • улучшению кровообращения;
  • стимуляции мышечного тонуса;
  • активации обменных процессов;
  • восстановлению подвижности массируемого отдела позвоночника;
  • распределению нагрузки на весь позвоночный столб;
  • улучшению осанки.

Во время массажа мышцы спины укрепляются, позволяют больному в дальнейшем выполнять умеренную физическую работу. Техника массажа зависит от периода течения заболевания и определяется, как лечебная и профилактическая.

Чем массаж помогает при радикулите

Причиной радикулита является компрессия нервных окончаний, возникшая в результате сдавливания их позвонками или иными воспаленными тканями спины. Массаж помогает расслабить мускулатуру,снять отек.

Но в случае острого периода болезни, мануальная терапия выполняет дополнительную функцию, основное действие осуществляется за счет прима лекарств.

Задача лечебного массажа – улучшить крово- и лимфоток и, таким образом, уменьшить мышечное напряжение, отечность и сдавливание нервов.

Важно! При обострении массировать пораженную область нужно с первых дней болезни. Но это должен делать специалист, применяя щадящую технику массажа. Нельзя самостоятельно выполнять разные растирания, поскольку этим можно усугубить состояние.

На каких стадиях можно делать массаж

Проведения массажа показано с момента установления диагноза и начала лечения. Процедуру делают, даже если больному назначен постельный режим. Вначале массажист применяет щадящее массирование пораженного участка. Манипуляция длится 7-10 минут, зависимо от самочувствия больного. Легкий массаж выполняют 6-7 дней.

В дальнейшем, по мере стихании острых симптомов, длительность манипуляции доходит до 20 минут, массаж становиться более глубоким и целенаправленным. Его задача в этот период не только повысить циркуляцию крови, но и восстановить утраченные функциональные способности конечностей и поврежденного участка спины.

Применяется жесткое и глубокое массирование тканей.

 Вместе с массажем выполняют ручное  вытяжение позвоночника. Также больному рекомендуют делать специальный комплекс, состоящий из 3-4 упражнений. Все манипуляции выполняются под руководством врача-реабилитолога.

После снятия болевой симптоматики и улучшения общего состояния больного, прорабатывают не только пораженный отдел позвоночника, но и конечности.

Массажист больше времени уделяет массажу ног и рук, чтобы исключить атрофию мышц, восстановить их тонус.

Противопоказания к применению массажа при радикулите

Не смотря на положительный эффект от массажа, проведение методики имеет свои противопоказания. К ним относят:

  • состояние алкогольного и наркотического опьянения;
  • наличие злокачественных опухолей, не зависимо от места расположения;
  • психические болезни;
  • активную форму туберкулеза легких или костей;
  • декомпенсированную форму сердечной недостаточности;
  • ВИЧ;
  • гангрену;
  • тромбоз;
  • остеомелит;
  • нарушение формулы крови;
  • высокое артериальное давление;
  • воспалительный процесс в организме;
  • инфекционное поражение;
  • аневризму аорты;
  • лихорадку;
  • печеночную или почечную недостаточность.

При беременности массаж также не проводят.

Виды массажа и техника выполнения при радикулите

Способ прорабатывания мышц при радикулите имеет несколько видов. Это:

  • лечебный или традиционный;
  • точечный;
  • медовый;
  • баночный;
  • тайский.

Лечебный массаж имеет два вида – локальный и общий. В первом случае прорабатываются болезненные участки спины, во втором – проводится массирование всего тела (голову не трогают). Зачастую используют локальное действие на больной участок с целью снижения боли, уменьшения воспаления, предупреждения атрофии мышечных волокон. В процессе выполнения манипуляции применяют основные методики:

  • поглаживание;
  • растирание;
  • встряхивание;
  • разминание.

Движения проводятся в разных направлениях (продольные, поперечные, круговые, зигзагообразные). Первые манипуляции выполняются мягко, без резких нажимов и толчков. Таким образом подготавливают организм к более глубокому воздействию. Каждая последующая манипуляции проводится в более интенсивном режиме.

Вначале поглаживают поясницу, область крестца и верхнюю часть ягодиц. Затем проводят сжимание и растирание ягодичных мышц, прямолинейные и круговые движения в поврежденной зоне. Выполняются движения подушечками пальцев или ребром ладони, как одной, так и обеих рук.

 Возможно разминание фалангами пальцев. Дальше массажист переходит на область бедра и поверхность голени. Техника выполнения массажа в этих областях такая же. Заканчивается процедура расслабляющим потряхиванием и поглаживанием.

Длительность манипуляции 25-30 минут, а курса – 10-15 сеансов.

Важно! Массаж не должен вызывать у пациента сильной боли. В противном случае нужно ослабить интенсивность массирования, поскольку это вызовет травмирование тканей и обострение болезни.

Иные виды массажей преследуют те же цели, что и традиционная методика, только, применяемые техники, имеют свои особенности.

  • Точечный – воздействие на активные точки тела человека с целью активации кровообращения и обменных реакций.
  • Баночный – создает отвлекающий и согревающий эффект, обезболивает.

Массаж банками

  • Тайский – воздействие большой силы на наружные слои кожи с помощью специальной техники массажа (выполняет специально обученный массажист).

Тайская методика

  • Медовый – втирание меда в позвоночную область с целью создания разогревающего и противовоспалительного действия.

Массаж медом

Любой вид манипуляции должен делать специалист во избежание негативных последствий.

Небольшое заключение

Радикулит – сложное заболевание, поскольку зачастую переходит в хронику. На первые прострелы никто не обращает внимания. Поэтому не нужно игнорировать дискомфорт в спине – это вызывает плохие последствия в виде рецидивов и потери двигательной функции, как частичной, так и полной.

Источник: https://LechiSustavv.ru/lechenie/fizioprotseduryi/12407-massazha-pri-radikulite-poyasnichnogo-otdela.html

Массаж при радикулите

Техника массажа при радикулите

Массаж при радикулите способен облегчить общее состояние больного и значительно уменьшить проявление болезненных симптомов. В комплексе с основной терапией выздоровление наступает гораздо быстрее.

Польза массажа при радикулите

Радикулит — это распространенное заболевание, которое характеризуется воспалением нервных сплетений, ответвляющихся от спинного мозга.

Массаж — замечательное оздоровительное средство, которое положительно влияет на состояние спинных мышц.

 При грамотно подобранных виде массажа и технике воздействия польза от процедуры будет заметна уже после первого применения. В организме пациента будут наблюдаться:

  • нормализация мышечного тонуса;
  • снятие напряжения и болевого симптома;
  • улучшение кровообращения;
  • отток лимфы;
  • восстановление чувствительности пораженного участка;
  • общее укрепление спинных мышц.

Массаж: радикулит — виды и варианты

Существует множество разновидностей массажа, но при радикулите более уместен лечебный, который бывает:

  • локальным (или местным), направленным только на больную область;
  • общего воздействия, подразумевающий проработку всех частей тела (проводится только при наличии соседствующих с радикулитом заболеваний).

Длительность процедур зависит от показателей здоровья больного, локализации радикулита и степени поражения. Массажист может воздействовать на тело пациента и 10 минут, и 40. Каждый последующий сеанс должен проводить дольше, чем предыдущий.

Чтобы эффект лечебного массажа был наиболее ощутимым, необходимо пройти не менее 10 сеансов. Их можно чередовать с днями отдыха. В совокупности 1 курс массажа не должен выходить за границы 20 дней.

Точечный массаж

При радикулите точечный массаж используется на начальной стадии болезни, когда видны только первичные признаки заболевания. Воздействуя на точки вдоль позвоночника, можно добиться снижения боли и мышечного спазма. Обычно стимулируются участки в местах выхода спинномозговых нервных сплетений, где локализируется воспаление или гипертонус мышц.

Массажист находит болезненную точку, слегка надавливает на нее, затем прокручивает («ввинчивает») палец, задерживает его на несколько секунд (от 2 до 4), после чего постепенно уменьшает давление. Процедуру необходимо повторить не менее трех раз.

Классический массаж

Классический массаж более распространен, чем точечный. Эту технику используют для лечения, так и для восстановления и профилактики. Цель массажа — расслабление спинных мышц, успокаивающее действие на нервную систему, общее физиологическое оздоровление. 

Техника массажа состоит из четырех этапов:

  • подготовительный (поглаживания, приводящие к разогреву мышц);
  • среднеглубинный (разминания более интенсивными движениями массажиста);
  • глубокий (растирание и массажирование нижнего слоя тканей мышц);
  • заключительный (использование тонизирующих приемов).

После первого проведенного сеанса пациент почувствует облегчение в спине и улучшенную подвижность опорно-двигательного аппарата.

О технике классический массаж при радикулите видео можно посмотреть ниже.

Тайский массаж

Для тайского массажа характерна большая глубина воздействия, поэтому проводить процедуру нужно исключительно после классического массажа. Специалист воздействует на кожу спины руками, перенося на них свой вес.

Таким образом глубокие слои кожи хорошо разминаются, и пациент после сеанса чувствует расслабление, повышенную гибкость опорно-двигательного аппарата, частичное или полное исчезновение остроты болевого синдрома.

Тайский массаж равноценен посещению фитнес-клуба и отлично подойдет для тех, кто не может по каким-либо причинам вести подвижный образ жизни. Однако следует знать, что применение этой техники имеет множество противопоказаний, поэтому при наличии радикулита перед сеансом нужно проконсультироваться с врачом.

Обо всех возможных причинах болей в пояснице вы можете узнать здесь. О симптомах и лечении остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника читайте здесь.

Принципы выполнения массажа

Техника выполнения распространенных видов массажа основывается на применении четырех приемов разной интенсивности, комбинации, длительности.

  1. Поглаживания. Массаж начинается и заканчивается поглаживанием, однако интенсивность в конце процедуры должна быть выше, чем в начале. Прием необходим для расслабления мышц и притока крови к сосудам спины. Усилия и давление должны быть легкими;
  2. Разминание. Этот прием способствует уменьшению спазмов и боли в спинных мышцах, а также растяжению волокон. Разминание может проводиться разными способами, но в основе приема лежит обхват мышцы поперек ладонью (не должно оставаться просвета между массируемым участком и ладонью), приподнятие без участия подушек пальцев, поворот и возвращение в исходное положение;
  3. Растирание. Пальцы/ребро ладони/опорная часть кисти массажиста должны двигаться по ходу волокон длинных мышц спины, по кругу или зигзагом, более интенсивно, чем при разминании. Смещение кожи должно образовывать кожную складку. Прием ускоряет кровоток, уменьшает отечность воспаленных нервных сплетений, усиливает эластичность и подвижность мышц;
  4. Вибрация. Бывает прерывистая и непрерывная. Кисть массажиста должна воздействовать на массажируемую область, ритмично передавая колебательные движения. При выполнении должны учитываться скорость и давление: для середины сеанса характера интенсивная вибрация, чем для его начала или конца. Прием способствует усилению лимфотока, уменьшению боли, улучшению обмена веществ.

Массаж может быть болезненным, так как выбранная техника выполнения требует определенных усилий и воздействия на организм пациента (особенно это заметно при плохом кровообращении и уплотнении в тканях мышц).

Объем допустимой нагрузки для каждого пациента индивидуален, ведь для некоторых больных процедура может вызвать подъем артериального давления или даже гипертонический криз.

Именно поэтому поэтому очень важно ответственно отнестись к выбору специалиста, от качества работы которого во многом зависит конечный результат массажа.

Противопоказания

Массаж противопоказан при наличии хотя бы одного из ниже перечисленных состояний:

  • заболевания кожи;
  • онкология;
  • беременность;
  • остеопороз;
  • заболевания внутренних органов;
  • повышенная температура;
  • вирусные, воспалительные, инфекционные заболевания.

Массаж — это отличное средство не только для лечения радикулита, но и для его профилактики. При проведении регулярных процедур грамотным специалистом больному не страшны осложнения и рецидивы заболевания.

Массаж при радикулите Ссылка на основную публикацию

Источник: https://proinfospine.ru/massazh-pri-radikulite.html

Как лечить радикулит с помощью массажа

Техника массажа при радикулите

Радикулит – воспаление или повреждение корешка отдельного нерва, который отходит от спинномозгового нервного сплетения. Второе название заболевания – корешковый синдром.

Характеризуется появлением резкой локальной боли, которая часто сопровождается снижением чувствительности в области поражения. Радикулит всегда требует комплексного терапевтического воздействия, в составе которого часто применяется массаж – один из способов облегчить состояние.

Массаж при радикулите

Процедура оказывает не только лечебное, но и восстановительное воздействие:

  • ослабляет мышечное напряжение, уменьшая одиночное сокращение мышц;
  • улучшает кровообращение, активируя нейрогуморальные процессы;
  • стимулирует лимфоток, способствует выводу жидкости и устраняет застои;
  • снижает болевой синдром, укрепляя мышечный корсет и увеличивая подвижность позвоночника;
  • усиливает действие медикаментозной терапии.

Справка: именно благодаря массажным процедурам формируются правильные двигательные функции, улучшается общее самочувствие, повышается уровень эндорфинов. Правильная техника массажных движений расслабляет мышцы и успокаивает боль.

Существует две методики массажного воздействия – общего назначения и локального. Говоря об общем массаже, имеют в виду проработку мышц всего тела, тогда как местный лечебный массаж подразумевает воздействие на область воспаления, например, поясницы, шейно-воротниковой зоны или всей спины.

С лечебной целью применяются следующие техники:

  • Поглаживание – воздействие на мышечные узелки от периферии к центру (этот прием позволяет ослабить боль, а затем после 4-5 сеансов и вообще избавиться от нее).
  • Растирание выполняется сначала подушечками пальцев, а затем и фалангами продольно по ходу мышечных волокон, параллельно снизу вверх или сверху вниз, а также зигзагообразно и кругообразно,
  • Разминание – преобладающий прием, на которое приходится чуть меньше половины всего сеанса, а при мышечной дистрофии его доля увеличивается до 50%. Проводится с большей интенсивностью, может быть продольным и поперечным.
  • Вибрация обычно занимает не более 5% сеанса, а при гипертонусе в локальной зоне ее используют более продолжительное время.

Помимо этих общепринятых применяют специальные техники:

  • Прием пилы – смещение кожи между ладонями, движение которых направлено в разные стороны (одна – вверх, другая – вниз), тем самым воздействию подвергается соединительная ткань,
  • Воздействие от периферических мышц к центру (квадрантный метод), особая проработка болевых точек.
  • Мягкотканная техника действует на мышцы, участвующие в сгибании и разгибании позвоночного столба.

Виды массажа

Для лечения радикулита эффективны различные виды: классический массаж, баночный, массирование с применением меда, тайский и точечный. Каждый из них имеет свои особенности по способу воздействия и лечебному эффекту, который они оказывают на организм человека.

Классический

Наиболее популярный и действенный метод – классический. Особенностью выполнения этого вида процедур является недопустимость использования агрессивных массажных движений сразу после купирования боли.

Сила массажного воздействия должна проводится по нарастающей: первые процедуры – щадящие движения, исключающие сильные и резкие движения, в дальнейшем интенсивность движений и сила нажима постепенно возрастают, но при этом движения не должны причинять боль пациенту.

Важно: правильно выполненный массаж вызывает чувство легкости и снижение боли после выполнения процедуры.

Медовый массаж

Эффективность воздействия медового массажа заключается не только в лечебных свойствах меда, но и в том воздействии на область воспаления, которая достигается за счет отрывочных движений, вызванных отрыванием прилипающих рук от массируемой области.

Важно: предварительно необходимо убедиться в отсутствии иммунного ответа (аллергии) на продукты пчеловодства.

Перед проведением медового массажа нужно провести разогревающий массаж, который улучшит кровообращение в месте воздействия, что способствует более интенсивному лечебному воздействию от медового массажа.

Наносить мед нужно в небольшом количестве (не более 3-4 чайных ложек на область спины), и растирать до тех пор, пока ладони не станут прилипать к коже массируемой области.

После этого движения меняют характер: становятся отрывистыми, руки рывком отлепляют от кожи спины. Загустевший мед затрудняет движение, в результате сопротивления затрагиваются более глубокие мышцы.

Такое воздействие вызывает ослабление мышечного напряжения.

Процедура проводится до тех пор, пока цвет медовой массы не станет серым. После завершения массажа необходимо накрыть спину полотенцем, а сверху укрыть пациента одеялом. Мед можно смыть спустя четверть часа.

Баночный массаж

Массаж с помощью медицинских банок основан на применении вакуумной терапии.

Принцип действия заключается в том, что под воздействием быстро нагретого воздуха внутри банки создается вакуум, который при воздействии на кожу стимулирует периферическое кровообращение, раздражаются кожные рецепторы и вырабатываются биологически-активные вещества, воздействующие на процесс восстановления.

За счет воздействия на потовые и сальные железы усиливается выведение из организма мочевины, ацетона, желчных кислот и солей. Лечебный эффект достигается за счет мобилизации внутренних ресурсов организма.

Массаж проводится с помощью двух банок, которые ставятся параллельно друг другу по обе стороны позвоночного столба и передвигаются плавными движениями одновременно вдоль позвоночника от крестца до шеи снизу вверх, в области груди банки двигают вдоль межреберных мышц.

Проводят плавные движения в течение 1,5 – 2 минут, затем делают перерыв на 30 секунд и снова продолжают процедуру. Общая длительность такого массажа – от 5 до 10 минут. После проведения массажа нужно укутать пациента одеялом, для усиления потоотделения напоить его чаем с медом, малиной или лимоном.

Сеансы можно проводить через день или каждый день, курс – до 10 процедур. Эффект от массажа заметен уже после прохождения половины курса.

Важно: вакуумную терапию можно проводить как в период обострений, так и в период ремиссии.

Точечный массаж (акупрессура)

Воздействие на активные биологические точки – еще одна разновидность восточной медицины, применение которой при лечении радикулита дает очень заметный и продолжительный эффект.

Справка: точечный массаж можно проводить не только во время ремиссии, но и в период обострения, он оказывает рефлекторное воздействие и не провоцирует воспаление.

От массажиста требуется знать точное расположение активных точек. Лечебный эффект на организм достигается за счет стимуляции пальцами акупунктурных точек, которые отвечают за работу определенных внутренних органов и систем организма.

При проведении точечного массажа используют различные приемы воздействия: от надавливания до вибрирующих ритмических точечных ударов, применяются также растирание и поглаживание круговыми движениями. Выбор техники зависит от выраженности патологии, от общего состояния пациента, а также от ответной реакции организма на определенный вид воздействия.

Стимуляция биологически активных точек возможна не только с помощью пальцев рук, но и с применением специальных игл и даже прижигания (чжэнь-цзю терапия) или аурикулопунктуры (воздействие на точки уха). Все эти методы имеют общее название – акупунктура и в основе своей оказывают влияние на биологические каналы человеческого организма.

Метод широко распространен на Востоке и основан на учении циркуляции энергии в организме человека. Согласно этому учению любая болезнь вызывает нарушение циркуляции, и для ее восстановления необходимо оказать воздействие на активные точки, чтобы восстановить баланс.

Точечное воздействие на организм при радикулите показывает положительные результаты при проведении в качестве альтернативного метода лечения в составе комплексной терапии, совместно с массажем и медикаментозным способом лечения.

Самомассаж и правила его проведения

Самомассаж помогает пациенту самостоятельно, без посторонней помощи облегчить состояние. Приемы самомассажа практически не отличаются от приемов, применяемых при классическом массаже. Также применяется техника поглаживания, растирания, разминания и вибрации.

Воздействие осуществлять от здоровых участков кожи к месту воспаления, начиная с легкого поглаживания, затем переходя к более интенсивному растиранию.

При самостоятельном проведении сеанса массажа важно прислушиваться к своим ощущениям и сразу же прекратить массаж, если он вызывает усиление боли.

Лечение с помощью массажа отличается в зависимости от области поражения. Массаж на зоны разных отделов позвоночника имеет свои особенности.

Шейный отдел

Повреждение шеи наиболее опасно с точки зрения осложнений, поэтому любые манипуляции должны проводится в крайне щадящем режиме. Массаж шеи нужно делать максимально осторожно, движения не должны быть слишком сильными, чтобы не нарушить работу сосудов.

Нежелательно применение техники поколачивания и вибрации в зоне шейного отдела позвоночника. Особенно это касается зоны, где находится сонная артерия, т.е боковой поверхности шеи. Интенсивная стимуляция этой области может вызвать повышение артериального давления, или проблемы с сердцем.

Грудной отдел позвоночника

Грудной радикулит встречается достаточно редко, чаще всего массаж грудного отдела не сильно отличается от массирования поясничной зоны, однако следует обращать внимание на то, что при гипертонусе мышц нужно массировать грудные и надостные мышцы. Не стоит применять излишние усилия для разминания, лучше проводить массаж послойно, продвигаясь глубже по мере расслабления мышц.

Вибрации хорошо расслабляют плечевой пояс. Противопоказано применять поколачивания и вибрации в зоне сердца.

Поясничный радикулит

Боль поясничного отдела встречаются наиболее часто, от поясничного радикулита, который часто называют ишиасом, страдают не только ведущие сидячий образ жизни люди. Его способны вызвать любые неловкие движения, травмы и поднятие тяжестей.

Для лечения используют приемы поглаживания, растирания. Часто используют сегментарный массаж, когда массируются различные сегменты: так например, сначала массируют только крестец. На второй неделе переходят к массажу тазовой области и конечностей.

Показания и противопоказания

Необходимость массажных процедур, так же как рекомендация вида и техники выполнения массажных движений должна определяться специалистом. Чаще всего врач назначает массаж, когда болезнь миновала острую стадию.

Массаж способен снизить болевые ощущения, но при этом, применять его нужно осторожно, чтобы не навредить себе.

Когда массаж может навредить

Как и любой метод воздействия массаж может иметь противопоказания:

Классический массаж нельзя проводить в острый период. Массаж при беременности имеет принципиальные отличия, назначается и проводится с особой осторожностью.

Существует также ряд других противопоказаний, которые необходимо учитывать:

  • болезни сердца и сосудов;
  • онкологические заболевания;
  • алкогольное или наркотическое опьянение;
  • кожные заболевания;
  • патологии печени и почек;
  • вирусные и инфекционные заболевания;
  • туберкулез в активной фазе;
  • легочные кровотечения.
  • Можно ли проводить массаж в острый период

Лечение заболевания в момент обострения подразумевает применение иммобилизации (прежде всего, жесткая постель), обеспечение тепла и прием анальгетиков, допускается применение местных обезболивающих средств и физиопроцедуры. Применение этих методов позволяет хотя бы частично снизить боль.

В острую фазу заболевания, как правило, классический массаж противопоказан, это связано с тем, что улучшение кровоснабжения в результате массажных движений может усугубить воспалительный процесс и ухудшить состояние пациента.

Важно: проведение большинства видов массажа возможно только после снятия активного воспалительного процесса, в подострую и хроническую фазу лечения заболевания.

Посмотрите видео о том как проходит массаж при радикулите.

Заключение

Любой вид массажа – является едва ли не лучшим способом немедикаментозной терапии при радикулите. Но, чтобы его воздействие оказалось наиболее эффективным, не стоит прибегать к услугам неквалифицированных специалистов, потому что в их руках этот метод способен существенно ухудшить состояние.

Источник: https://spine.guru/spine-diseases/radikulit/massazh-5.html

Массаж при радикулите: основные приемы проведения процедуры

Техника массажа при радикулите

В современном подходе к лечению радикулопатии приоритетное значение имеет консервативная терапия, позволяющая эффективно воздействовать на патофизиологические механизмы боли уже в раннем течении болезни, снижая риск её хронизации.

Неотъемлемой составляющей консервативного ведения пациента, страдающего радикулитом, является физиотерапия.

Несомненное её преимущество в сравнении с прочими методами лечения — высокая эффективность, сочетающаяся с безопасностью.

Лечебный массаж, как физиотерапевтический метод, применяющийся для лечения радикулита, получил широкое применение не только благодаря своему активному оздоравливающему воздействию.

Использование массажа позволяет сократить приём фармацевтических препаратов и свести к минимуму их нежелательные побочные эффекты, нередко отрицательно сказывающиеся на иммунных свойствах организма.

Применение массажа при радикулите

Для лечения и профилактики радикулита широкое распространение в составе консервативной терапии получил лечебный массаж.

Как массаж может помочь при радикулите

Благотворное воздействие массажа на организм при проявлениях радикулопатии обусловлено энерготропными свойствами процедуры, направленной в первую очередь на оптимизацию функций нервно-мышечного аппарата. В результате:

  • улучшается обмен веществ в мышечной ткани;
  • повышается образование ацетилхолина — биологически активного химического вещества, осуществляющего нервно-мышечную передачу;
  • ускоряется передача нервного возбуждения к мышечным волокнам;
  • стимулируется синтез гистамина — органического соединения, расширяющего сосуды мышц;
  • за счёт повышения температуры тканей массажируемой зоны ускоряются ферментативные процессы в мышечных тканях.

При выполнении массажа в организме происходят следующие явления:

  • активизируются рецепторы в сегментах спинного мозга, что рефлекторно влияет на поражённый корешок;
  • усиливается приток крови к сердцу;
  • высвобождаются биологически активные вещества и происходит активация нейрогуморальных процессов за счёт стимуляции тучных клеток подкожной клетчатки;
  • снижаются одиночные мышечные сокращения;
  • увеличивается общая сила группы мышц.

Эти процессы в совокупности способствуют формированию прочного каркаса для позвоночного столба из его собственных мышц, что позволяет снизить болевой синдром и обеспечить подвижность позвоночника.

: “Мануальная терапия при радикулите”

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.