Остеопатический массаж лица: что это такое, отзывы, видеоурок, пошаговая инструкция проведения в домашних условиях, цена в салоне, плюсы и минусы

Содержание

Остеопатический массаж лица: что это такое, отзывы, видеоурок, пошаговая инструкция проведения в домашних условиях, цена в салоне, плюсы и минусы

Остеопатический массаж лица: что это такое, отзывы, видеоурок, пошаговая инструкция проведения в домашних условиях, цена в салоне, плюсы и минусы

Остеопатический массаж позволяет решить целый ряд косметологических проблем на лице:

  • мешки и темные круги под глазами;
  • увядшая кожа землистого оттенка;
  • дерматологические высыпания;
  • старение;
  • дряблость;
  • наличие «второго подбородка»;
  • сухость;
  • понижение мышечного тонуса.

Внимание! К косметологу-остеопату можно обращаться с 25 лет для устранения отечности лица, дерматических проблем с кожей. Для подтяжки лица и устранения признаков старения — с 30 лет и старше, когда на коже есть заметные мимические морщинки.

Эффективность данной техники идентична подтяжке лица без применения пластической хирургии. После процедуры укрепляется кожа, повышается ее тонус и эластичность. Это происходит вследствие активации дренажного процесса межклеточной жидкости из лимфосистемы.

Врач-остеопат обнаруживает зоны напряженных мышц и при помощи пальпации расслабляет их. Происходит улучшение микроциркуляции в коже и подлежащих тканях, выводятся токсины, которые накоплены в течение продолжительного времени и расправляются морщины.

Эффект остеопатического массирования кожи лица:

  • улучшается венозное кровообращение;
  • нормализуется отток лимфы;
  • восстанавливается текстура кожи, ее здоровый цвет;
  • повышается тонус и эластичность мышц;
  • эффект лифтинга — подтягивается овал лица, подбородок, приподнимаются скулы;
  • уменьшаются мимические морщины, носогубные складки;
  • улучшается симметрия лица;
  • поднимается линия бровей, устраняются отеки век и мешки под глазами.

Видимый результаты дает эстетическая остеопатия, когда процедуры совершаются в период интенсивного снижения веса пациентом. Эта методика позволяет предотвратить обвисание кожи после похудения.

Правила выполнения

Существует определенная тактика выполнения остеопатического массажа:

  • На подготовительном этапе врач пальпирует ключичную зону, мягко задействуя лимфоузлы.
  • Для ликвидации морщин на лбу специалист регулирует положение лобной кости и мягких тканей.
  • Для удаления морщинок в глазной области доктор корректирует положение костей, которые образуют глазную орбиту, и мягких тканей.
  • Корректировка положения верхней и нижней челюсти позволяет удалить морщины в околоротовой полости и уменьшить носогубные складки.
  • Применение лимфодренажных техник положительно влияет на состояние кожи, подтяжки щек, подбородка и контуров лица.
  • Все движения производятся мягко, без применения жесткой силы.

Особенность техники заключается в том, что, в отличие от других видов косметологических массажей, воздействие производится не только на мышечные ткани, но и на костные и соединительные. Поэтому гарантируют более долгосрочный эффект.

Подготовка к сеансу

Перед началом процедуры специалист должен произвести опрос на наличие тяжелых болезней и патологий.

При выполнении массажа пациент принимает горизонтальное положение (на кушетке).

Кожа лица должна быть очищена от ухаживающей и декоративной косметики. Кожу лица врач обрабатывает перекисью водорода или хлоргексидином, наносит массажное масло.

После процедуры на лицо легкими движениями наносится питательный крем.

Инструкция по выполнению

Остеопатический массаж должен проводиться по определенной схеме. Движения следует выполнять по соответствующим линиям:

  • с середины лобной зоны к височной;
  • от центра лица к ушным раковинам;
  • от височной зоны к уху и вниз;
  • от переносицы к внешним уголкам глаз;
  • от середины подбородка к верхней губе;
  • от височной области в ключичную зону;
  • от скулы в область уха.

Для корректного проведения массажа необходимо придерживаться следующей очередности:

  1. Пальцами провести от середины лобной зоны к вискам и обратно, затем опуститься к ушам, прижать лимфатические узлы и спуститься через шею к области ключиц.
  2. Если пациента беспокоят морщинки в лобной зоне, то следует расположить посередине лба по 3 пальца каждой ладони, прижать их на 2–3 секунды, провести до ушных раковин.
  3. При наличии морщин в околоротовой зоне следует нажать двумя пальцами посередине подбородка и мягко подняться к крыльям носа через уголки губ и носогубные складки.
  4. При ярко выраженных носогубных складках необходимо вращательными движениями промассировать крылья носа, переносицу (сверху вниз), затем двигаться к ключицам через щеки.
  5. При необходимости коррекции подбородка, необходимо нажать на его середину, затем через внешние уголки глаз к височной зоне опуститься книзу.
  6. Для подтяжки мышц лица необходимо с небольшим нажимом произвести движение двумя пальцами от зоны скул к внутренним уголкам глаз и вниз.
  7. Чтобы подтянуть обвисшие щеки, необходимо ими потрясти, а затем большими пальцами провести к мочкам ушей и вниз.
  8. Чтобы разгладить кожу в околоротовой зоне, необходимо большими пальцами зафиксировать места возле крыльев носа, затем с нажимом провести к ушным раковинам и вниз.
  9. Одной ладонью следует держать подбородок, ребром другой прижимать 2–3 секунды околоносовые впадины, затем провести по жевательным мышцам к козелкам ушей и вниз.
  10. В заключение, поддерживая подбородок, массируется лобная зона, фиксируются виски, движение к области ушей, фиксация и спуск к ключицам.

Количество сеансов

Количество необходимых процедур, необходимых для получения максимального эффекта, подбирается врачом индивидуально. Оно зависит от первоначального состояния и желаемого эффекта и индивидуальных особенностей пациента.

Положительные изменения в состоянии кожи можно заметить уже после 1–2 процедур. После 8 процедур разглаживаются мелкие морщинки, глубокие становятся менее заметны, подтягивается овал лица, уходят отеки.

Для стабилизации и укрепления нового положения мышечной и костной тканей, необходимо соблюдать интервал 1–2 раза в 7–10 дней.

Важный момент! С пациентами, у которых подкожно введен ботокс и другие препараты, количество процедур увеличивается до 10–15 дважды в неделю. С длительной коррекцией на протяжении 9–12 месяцев с периодичностью 1 раз в 2 недели.

Закрепление эффекта

Для закрепления полученного эффекта необходимо соблюдать ряд требований:

  • следить за здоровьем шеи — лечить остеохондроз, отложение солей в области холки, избегать силовых упражнений, которые могут привести к ее закрепощению — все эти факторы зажимают сосуды в шейном отделе и кожа не получает достаточного питания;
  • исключить из своего рациона вредную пищу — фастфуд, копченое, соленое, жирное, жареное, пищу готовить на пару, запекать, варить;
  • отказаться от табачной и алкогольной продукции;
  • соблюдать питьевой режим —не менее 1,5 литра очищенной воды в день;
  • увеличить физическую активность;
  • выполнять специальный комплекс упражнений;
  • использовать качественную косметику для ухода за кожей лица, избегать уколов ботокса, филлеров.

Источник: https://pro-acne.ru/pro-sustavy/osteopaticheskij-massazh-litsa-chto-eto-takoe-otzyvy-videourok-poshagovaya-instruktsiya-provedeniya-v-domashnih-usloviyah-tsena-v-salone-plyusy-i-minusy.html

Остеопатический массаж лица. Показания, практика, видео

Остеопатический массаж лица: что это такое, отзывы, видеоурок, пошаговая инструкция проведения в домашних условиях, цена в салоне, плюсы и минусы

В современном мире популярны альтернативные виды лечения. Один из таких видов лечения – остеопатический массаж. Перед тем, как обратиться за помощью к остеопату, необходимо понимать, что  представляет данный тип массажа и как выполняется.

Остеопатический массаж: что это такое?

Остеопатический массаж – комплекс упражнений, который способен выполнить специально обученный человек – врач. Во время процедуры остеопат, с помощью пальцев воздействует на мышцы, внутренние органы, связки и просто расслабляет тело.

Благодаря этому виду лечения, организм может не только расслабиться, но и запускаются процессы самовосстановления. Процедуру прописывают абсолютно всем, возрастных ограничений нет.

Нередко, терапевты рекомендуют курс остеопатического массажа новорожденным, чтобы нормализовать работу внутренних органов и поставить на ноги маленького пациента.

Лицевая остеопатия помогает избавиться от морщинок и прыщей, нормализовать работу кишечника и корректировать водный баланс организма.

Отличие массажа лица остеопата от обычного

Многие считают, что остеопатический массаж не отличается от обычного массажа. Достаточно сделать расслабляющий массаж тела и вы почувствуете облегчение. Но это далеко не так. Остеопат работает с организмом, с каждой его клеткой. Он прощупывает тело и находит проблемные блоки, затем разминает их.

Прежде чем записаться на курс остеопатического массажа лица, необходимо детально разобраться, чем же он отличается от обычного массажа.

  1. Приводит в норму лимфоток;
  2. С его помощью возможно вернуть кости черепа  в естественное положение, а значит избавиться от головной боли и давления;
  3. Остеопат может моделировать контуры губ;
  4. Массаж оказывает лифтинговый эффект;
  5. Улучшает тканевой обмен веществ;
  6. Поможет избавиться от спазма жевательной мускулатуры;
  7. Асимметрия лица придет в норму.

С помощью обычного курса вы не добьётесь такого результата, как после нескольких процедур у остеопата. Результат виден сразу и он продержится долго.

Показания для применения остеопатического массажа

Эстетическая остеопатия позволяет добиться омоложения кожи без хирургического вмешательства. Но бывают случаи, когда к ее помощи прибегают по необходимости. С помощью данного вида массажа можно избавиться от следующих проблем:

  • Синяки и мешки под глазами;
  • Угри и сальный блеск на коже;
  • Морщинки;
  • Обвисшая кожа;
  • Нарушение водного баланса кожи;
  • Опущенные уголки губ.

Остеопат с помощью массажа нормализует водный баланс, и вы навсегда забудете о сухой коже. Теперь, омоложение лица –  доступная процедура, которая проходит безболезненно и доставляет удовольствие.

Противопоказания массажа для лица

Но чудодейственный массаж разрешен не всем. Бывают такие случае, когда просто невозможно воспользоваться услугами врача-остеопата. Перед тем, как отправиться на массаж, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Остеопатический массаж лица категорически противопоказан:

  • Больным онкологическими заболеваниями;
  • Людям с низким иммунитетом и плохим самочувствием. Если вы чувствуете себя неважно, то перенесите сеанс на следующий день;
  • Больным с болезнями дыхательных органов;
  • Наличие герпеса, особенно в момент обострения;
  • Кожные заболевания.

Ни один высококвалифицированный врач не возьмёт пациента, если существуют проблемы со здоровьем. Но и самостоятельно, в домашних условиях, нельзя делать массаж без обучения.

Техника ведения остеопатического массажа

Остеопатический массаж выполняется по определенной схеме. Несоблюдение правил может привести к серьезным последствиям. Массажист должен выполнять все движения по определенной схеме, строго по линиям. Массировать нужно начинать от центра лба и осторожными движениями переходить к вискам. Затем спускаться к ушам. Область около глаз массируется от внутреннего угла к внешнему.

Подбородок, как и лоб, начинают массировать с середины и медленно опускаться ниже. Если остеопат моделирует губы, то во время сеанса уделяется внимание именно этой области. Он массирует губы, как горизонтально, так и вертикально, от середины подбородка, до носа.

Врач начинает упражнения с середины лица и массажными движениями спускается к ушам. От висков к ключице. Вам может показаться, что процедура проходит болезненно, но вскоре вы поймете, что он несет лечебный эффект и результат, как говориться, на лицо.

Чтобы правильно выполнить остеопатический массаж лица, стоит учитывать 13 важных элементов.

  • Во-первых, перед массажем кожу обязательно нужно тщательно подготовить. Массажное масло наноситься следующим образом: от центра лица к ушам и обратно. Осторожными движениями, через шею массажист движется к ключице.
  • Во-вторых, начинаем массаж со лба тремя пальцами. В центре кончиками пальцев аккуратно нажимаем и через три секунды отпускаем. Такие движения проделываются до участка, где расположен висок. Затем спускаемся до ушей и вниз, до подбородка. В результате, каждая клеточка должна быть размята.
  • В-третьих, переходим к морщинкам, которые есть около глаз. Массаж проводится одним пальцем средним. Нужно придавить линию у внешнего угла глаза и по нижнему веку направляем к внешнему. Как только дойдете до виска, палец стоит задержать в этой области на 3-5 секунд и потом спускаемся к ключице.
  • В-четвертых, переходим к морщинкам около рта. От середины подбородка, через губы добираемся до носа.
  • В-пятых, нос начинает массироваться с крыльев. Затем массируется переносится и заканчиваем щеками.
  • В-шестых, коррекция подбородка и губ выполняется таким же образом.
  • В-седьмых, левую руку ребром вниз кладем на подбородок, а правую около носа и продвигаемся к жевательным мышцам. Будет немного больно, но придется потерпеть.
  • В-восьмых, чтобы подтянуть главные мышцы лица, необходимо выполнять движения от скул к внутренним углам глаз, затем спускаемся движениями с нажимом к ключице.
  • В-девятых, подтянуть можно не только скулы и щеки, но и можно откорректировать лицо в целом. Остеопат массажными движениями в нужном направлении выполняет движения.
  • В-десятых, выполняем заключительные упражнения. Они позволяют привести лицо в порядок и окончательно расслабиться. Заканчиваем упражнения на ключице.

Как в домашних условиях сделать остеопатический массаж?

Сделать профессиональный массаж в домашних условиях, без специального образования практически невозможно. К обычным упражнениям можно добавить  элементы лечебных упражнений. Эффект конечно будет не таким, как после посещение врача-остеопата.

Можно посмотреть различные обучающие видео, в которых специалисты рассказывают о том, как можно самостоятельно сделать массаж для лифтинга лица в домашних условиях.

Шаг No1.

Перед тем, как приступить к упражнениям, нужно тщательно вымыть руки и обработать кожу лица перекисью водорода.

Шаг No2.

Обязательно выделите зоны, где есть бородавки и родинки. В «особых» местах нельзя массажировать. Если вы попадаете в зону риска и вам строго противопоказано использовать данную технику, то от процедуры придется отказаться.

Шаг No3.

Нанесите массажное масло на лицо и осторожными движениями начинайте массировать лицо и шею. Начинать стоит со лба и плавно спускаться  до шеи.

Шаг No4.

После того, как вы закончили, стоит нанести на кожу успокаивающий и питательный крем. Чтобы он лучше впитался, нужно немного похлопать по щекам и всей области.

Каждый раз добавляйте в процедуру новые упражнения. На первый раз  достаточно просто размять  лицо. Затем можно детально промассировать зону около губ, подбородок, щеки и скулы. Постепенно будут задействованы все упражнения.

Остеопатический массаж убирает морщины на лице

Не для кого ни секрет, что с помощью остеопатического массажа можно избавиться от морщин на лице. Прибегать к данной процедуре следует молодым девушкам, и дамам, которые борются с морщинками с помощью кремов и различных сывороток. Для того, чтобы избавиться от старения, можно посетить врача-остеопата и за 5-7 процедур разгладить  морщинки, даже самые незаметные.

О пользе данной процедуры известно давно, но самое главное, что  самостоятельно вы сможете нормализовать тонус мышц, заставить кожу дышать, а значит процессы старения замедлятся.

Техника довольно простая. Возможно, с первого раза у вас и не получится, так как нужно, но вскоре вы поймете, как нужно правильно делать упражнения. Не бойтесь разглаживать кожу и делайте подтягивающие упражнения вверх. Массировать нужно не только кожу лица, но и всю голову.

Процесс принесет не только удовольствие, но и уберет морщинки. Расскажите о данном методе знакомым и подругам, они обязательно скажут вам спасибо за чудодейственные упражнения!

Если вы не уверены, что самостоятельно сможете делать массаж дома, то посетите специалиста. Он подберет наиболее подходящую технику и проработает все проблемные зоны. После курса процедур вы избавитесь не только от морщинок и жирного блеска на коже, но и сможете навсегда забыть о серьезных проблемах со здоровьем, которые мучают долгое время.

Но не забывайте что нужно лечить болезнь. Бывают случаи, что только медикаментозная терапия сможет справиться с существующим недугом. А остеопатический массаж будет полезным дополнением к терапии. Обращайтесь только к проверенным мастерам и не бойтесь требовать от остеопата диплома, подтверждающего его квалификацию, медицинскую книжку и соблюдение всех санитарных норм.

Когда есть возможность избежать старения и при этом не ложиться под нож, так почему же не воспользоваться этой услугой? Тем более вы получите возможность расслабиться.

Остеопатия для лица видео

Источник: https://100LetLife.com/osteopatia/massazh-litsa.html

Способен ли остеопатический массаж лица вернуть молодость кожи

Остеопатический массаж лица: что это такое, отзывы, видеоурок, пошаговая инструкция проведения в домашних условиях, цена в салоне, плюсы и минусы

Применение остеопатии в косметологии позволяет без хирургических операций и применения инъекций осуществить мануальный лимфодренаж и мимическую релаксацию лицевых тканей.

Остеопатический массаж лица воздействует на конкретные точки лица.

В итоге не только уменьшаются и полностью исчезают признаки старения, дерматологические проблемы, но и налаживается функционирование внутренних органов.

Эффективность методики

Остеопатический массаж позволяет решить целый ряд косметологических проблем на лице:

  • мешки и темные круги под глазами;
  • увядшая кожа землистого оттенка;
  • дерматологические высыпания;
  • старение;
  • дряблость;
  • наличие «второго подбородка»;
  • сухость;
  • понижение мышечного тонуса.

Внимание! К косметологу-остеопату можно обращаться с 25 лет для устранения отечности лица, дерматических проблем с кожей. Для подтяжки лица и устранения признаков старения — с 30 лет и старше, когда на коже есть заметные мимические морщинки.

Эффективность данной техники идентична подтяжке лица без применения пластической хирургии. После процедуры укрепляется кожа, повышается ее тонус и эластичность. Это происходит вследствие активации дренажного процесса межклеточной жидкости из лимфосистемы.

Врач-остеопат обнаруживает зоны напряженных мышц и при помощи пальпации расслабляет их. Происходит улучшение микроциркуляции в коже и подлежащих тканях, выводятся токсины, которые накоплены в течение продолжительного времени и расправляются морщины.

Эффект остеопатического массирования кожи лица:

  • улучшается венозное кровообращение;
  • нормализуется отток лимфы;
  • восстанавливается текстура кожи, ее здоровый цвет;
  • повышается тонус и эластичность мышц;
  • эффект лифтинга — подтягивается овал лица, подбородок, приподнимаются скулы;
  • уменьшаются мимические морщины, носогубные складки;
  • улучшается симметрия лица;
  • поднимается линия бровей, устраняются отеки век и мешки под глазами.

Видимый результаты дает эстетическая остеопатия, когда процедуры совершаются в период интенсивного снижения веса пациентом. Эта методика позволяет предотвратить обвисание кожи после похудения.

Стоимость процедуры у специалистов

Качественная работа опытного профессионала не может стоить дешево. Средняя цена колеблется от 2000 рублей и выше и зависит от уровня учреждения, изначального состояния клиента и желаемого эффекта. Стоимость процедуры в известных клиниках (например, Артемова), составляет от 3500 до 9000 рублей.

В домашних условиях самостоятельно выполнить остеопатический массаж невозможно. Для качественного выполнения этой процедуры необходимы профессиональные навыки и знания.

Однако, можно самостоятельно улучшить кровообращение в мышцах лица, устранить лимфатический застой, улучшить состояние кожи и предупредить признаки старения. Для этого следует систематически легкими движениями осуществлять массаж, основанный на приемах остеопатии, по соответствующим линиям.

Меры предосторожности

Остеопатический массаж противопоказан при наличии следующих факторов:

  • онкологические заболевания;
  • вирус герпеса в стадии обострения;
  • инфекционные заболевания;
  • повышенная температура тела;
  • болезни почек;
  • беременность и лактация;
  • туберкулез;
  • болезни крови и кровеносной системы;
  • болезни ЖКТ в острой стадии;
  • повышенное давление, черепно-мозговые травмы, инфаркт, инсульт.

Как таковых побочных эффектов от неправильно выполненного массажа, нет. Единственная неприятность, которая подстерегает пациента, попавшего в руки непрофессионала, — отсутствие желаемого эффекта после выполнения достаточно дорогостоящих процедур.

Если специалист не поинтересовался наличием заболеваний, которые являются противопоказаниями, то он подвергает пациента большому риску. Так как массаж имеет сильный дренажный эффект, его категорически нельзя проводить при заболеваниях почек и наличии как злокачественных, так и доброкачественных новообразований.

Остеопатический массаж — это не только полезная, но и очень приятна процедура. Поэтому он решает не только косметологические проблемы, но и помогает при физических, психологических переутомлениях, стрессах и способствуют повышению работоспособности.

Полезные видео

Остеопатия убирает морщины — массаж лица.

Причины старения кожи. Вернуть молодость и красоту приемами остеопатии.

Источник: https://ExpertPoKrasote.com/lico/massage/osteopaticheskiy

Массаж лица — основные плюсы и минусы

Остеопатический массаж лица: что это такое, отзывы, видеоурок, пошаговая инструкция проведения в домашних условиях, цена в салоне, плюсы и минусы

Чтобы кожа лица была подтянутой и молодой, необходимо хорошо о ней заботиться. Одним из компонентов такого ухода является массаж. Кроме того, что это превосходное профилактическое средство, массаж восстанавливает тонус и упругость кожи, помогает ей вернуть прежнюю красоту.

Особенности массажа лица

Выполняется он по специально разработанной методике. Легкие скользящие движения, направленные вдоль массажных линий, не растягивают кожу, наоборот, должны делать ее более упругой и здоровой.

Перед процедурой доктор изучает рельеф лица, выявляет проблемные зоны, а затем начинает прорабатывать их с помощью специальных методик. В это время пациент находится в наклонном положении и удобно расположен на кушетке. Начальное время сеанса составляет тридцать минут. Процедуры массажа сопровождаются курсом, сопровождаемым отдыхом и восстановлением.

За несколько визитов к массажисту можно избавиться от мешков под глазами, убрать сеть мелких морщин и придать коже цветущий вид.

Во время массажа вся область лица обрабатывается растительными маслами, которое не только способствует легкому скольжению по поверхности, но и насыщают кожу витаминами и активными веществами.

Если сравнивать эффект от курса массажа и пластической хирургии, то можно однозначно сказать, что в первом случае результат ничуть не хуже.

Плюсы процедуры

Терапевтический эффект массажа состоит в том, чтобы активизировать лимфоток и усилить приток крови к тканям. Как показывает практика, систематическое выполнение массажа лица позволяет значительно улучшить внешний вид и выглядеть намного моложе даже людям преклонного возраста!

Массаж тела широко известен, своими способностями понижать стресс, но не менее эффективен и массаж лица.

Стресс и беспокойство часто приводят к напряжению мышц лица, и со временем это не только оказывает вредное влияние на настроение и внешний вид, но также может вызывать лицевые боли.

Лицо заполнено различными точками давления, и, просто стимулируя их мягкими движениями, можно снять напряжение и мгновенно поднять настроение.

Наряду с естественным способом снятия стресса, массаж лица также является естественной косметической процедурой, так как он стимулирует выработку коллагена и крови в коже. Поэтому регулярные сеансы будут подтягивать и поднимать мышцы лица, помогая предотвратить провисание. Прекрасная целостная альтернатива инвазивным косметическим процедурам!

Применение слишком большого количества косметики, курение, воздушные путешествия и недосыпание могут повлиять на кровообращение в лицах, заставляя их пухнуть и выглядеть бледными.

Массаж лица — отличный способ увеличить приток крови и помочь устранить эту отечность.

Стимулируя лимфатическую систему, которая находится непосредственно под кожей, можно вырабатывать избыток жидкости и увеличивать поток насыщенной кислородом крови и питательных веществ.

Массаж лица может значительно помочь воспаленным кожным заболеваниям, таким как прыщи и розацеа.

Легкие манипуляции на коже увеличивают кровоток и кислород, необходимые для заживления, а также помогают выводить токсины, которые часто являются причиной прорывов.

Тем не менее, сеансы должны быть короткими — не более 10 минут — так как при таких состояниях, как прыщи, всегда существует риск перекрестного загрязнения и чрезмерной стимуляции.

Головные боли напряжения, мигрени и кластерные головные боли могут быть уменьшены посредством массажа лица. Стимулируя точки давления на лице, можно снять напряжение и стресс, помогая ослабить симптомы. Сокращение времени для массажа также уменьшит частоту головных болей, так как стресс часто является фактором.

Массаж лица может творить чудеса для облегчения синусита и заложенности носа, часто вызванные аллергией. Нежное давление и тепло от рук могут помочь разрушить накопление слизи в полостях пазухи и стимулировать нашу естественную дренажную систему, обеспечивающую лучшую функцию пазухи.

Регулярные процедуры помогают удалить токсины не только с лица, но и с тела. Лимфатические узлы расположены по всему лицу, особенно по краю подбородка и линии челюсти. Стимуляция этих областей мягкими движениями поможет работе лимфатической системе.

Подытожив можно сказать, что массаж лица:

  • Снижает стресс.
  • Стимулирует выработку коллагена.
  • Устраняет отечность.
  • Лечит воспаления.
  • Помогает ослабить симптомы головной боли.
  • Снимает симптомы аллергии.
  • Помогает работе лимфатической системы.
  • Разглаживает морщины.

Минусы и противопоказания

Минусов у массажа лица практически нет, если не считать потраченное время, но существует длинный список противопоказаний. Проще говоря, если у пациента есть абсолютное противопоказание, ни при каких обстоятельствах не следует делать массаж. Например, заразные заболевания, рвота, диарея, лихорадка, сильная боль все считаются абсолютными противопоказаниями для массажа.

Если пациент хочет сделать массаж он должен сообщить, что у него есть какое-то противопоказание. Поэтому ему следует получить медицинское разрешение от своего врача или физиотерапевта перед тем, как заказать сеанс массажной терапии.

В зависимости от состояния, многие центры массажной терапии будут настаивать на медицинском одобрении до начала лечения. Это разумное правило, которое распространяется как на практикующего врача, так и на пациента.

Независимо от того, какое состояние, однако, важно, чтобы пациент всегда информировал массажиста перед началом лечения.

Следующие условия являются противопоказаниями, которые не обязательно должны помешать проведению массажа, но они могут означать, что он ограничен или его необходимо адаптировать:

  • Порезы / ссадины / поврежденная кожа.
  • Синяки или отеки.
  • Недавние рубцовые ткани (менее шести месяцев),
  • Экзема.
  • Дерматит.
  • Псориаз.
  • Обыкновенные угри.
  • Розовые угри.
  • Недавние солнечные ожоги.

Перед процедурой нельзя наносить макияж, по крайней мере, на 8 часов, если это возможно. Нужно избегать продуктов с высоким содержанием парфюма. Не следует проводить депиляцию.

Выводы и рекомендации

Как видно из вышеизложенного плюсов у массажа лица гораздо больше, чем минусов, но нужно помнить, что массаж должен проводиться только в специализированных учреждениях, оснащенных современным медицинским оборудованием. Лучше, если это будет клиника, в которой можно найти врачей различного профиля. Это позволит, не выходя из стен здания, получить комплексные услуги, направленные на восстановление не только кожи, но и всего организма в целом.

Источник: https://plusiminusi.ru/massazh-lica-osnovnye-plyusy-i-minusy/

Техника остеопатического массажа лица от Смирнова Александра

Остеопатический массаж лица: что это такое, отзывы, видеоурок, пошаговая инструкция проведения в домашних условиях, цена в салоне, плюсы и минусы

Остеопатию относят к мануальной терапии, но она представляет собой самостоятельную медицинскую дисциплину.

Отличается она тем, что имеет собственные методы лечения и диагностики болезней, а также философское обоснование происходящего с человеческим телом.

Использование остеопатической массажной техники позволяет получить хорошие результаты: улучшить состояние кожи лица, устранить признаки старения, избавиться от отечности.

Кому показан массаж

Остеопатический массаж — это воздействие руками на кожу и подкожные ткани, а основной его целью является освобождение от боли и ее причины. В практике врач-остеопат рассматривает организм как единое целое, обладающее способностью к самовосстановлению. Боль — это сигнал о том, что нарушен баланс, и роль мануального терапевта — устранить причину дисбаланса.

Сеансы остеопатического массажа имеют не только косметические рекомендации. Они показаны при:

  • головной боли и частых головокружениях;
  • гайморите;
  • невралгии;
  • гипотонии и гипертонии;
  • выраженных возрастных изменениях кожи;
  • варикозном расширении вен;
  • ВСД;
  • эпилепсии;
  • частой смене настроения, усталости, сонливости.

Назначают сеансы при отечности и после похудения для улучшения состояния кожи, для восстановления нормального лимфотока и обмена веществ. Процедуры оказывают и профилактический эффект от болезней внутренних органов.

Для детей показаниями к проведению сеансов являются:

  • аутизм;
  • заболевания ЖКТ;
  • заболевания позвоночника;
  • энурез;
  • заболевания психики;
  • судороги;
  • косоглазие;
  • частые головные боли.

Массаж не проводят при острых психических заболеваниях, онкологии, тромбозах и во время беременности. Временное ограничение — повышенная температура тела и период восстановления после инфекционных болезней.

Методика лечения

Что такое техника остеопатического массажа — это совокупность массажных приемов, направленных на активацию процессов саморегуляции организма, омоложение тканей, костного скелета, кожи, волос и ногтей. Остеопатия и массаж оказывают глубокое влияние на организм, запуская естественные регенерационные процессы.

Остеопатическое моделирование лица на компьютере

В зависимости от области применения выделяют 3 направления остеопатического массажа:

  • структурный и фасциальный;
  • висцеральный;
  • краниосакральный.

Структурный массаж используется при работе с опорно-двигательной системой и для улучшения состояния внутренних органов.

Фасциальная техника также используется при работе с опорно-двигательным аппаратом, но в местах повреждения тканей при травмах или при заболевании внутренних органов.

Часто во время сеанса массажист находит напряжение в других тканях, что указывает на сбой в работе систем или тканей.

Техника висцерального массирования применяется для лечения заболеваний внутренних органов, в т.ч. опущения и смещения. Краниосакральный метод используют для восстановления нормального положения костей черепа, позвоночника и таза.

Основные технические приемы

Мягкотканевые приемы применяются как самостоятельная техника или как подготовка к более сильному воздействию.

При разминании мышц массажист определяет спазмированные участки, места отеков и нарушенного кровообращения. Приемы разминания и небольшое ритмическое давление воздействуют на фасции.

В зависимости от скорости и амплитуды движений можно получить стимулирующий или расслабляющий эффект.

Растяжение применяют для освобождения фасций, связок и мышц от спазмов. С помощью этого приема прорабатывают мелкие мышечные группы и ткани. Для комплексного воздействия на суставы и прилегающие к ним связки и мышцы используют технику ритмической тракции.

При ее выполнении специалист массажной практики одной рукой контролирует состояние массируемого сустава, а другой — совершает ритмические движения.

Прием способствует улучшению питания хрящевой ткани, нормализации движения внутрисуставной жидкости, восстановлению подвижности сустава.

Еще один важный прием — ингибиция. С его помощью воздействуют на локальные мышечные спазмы, возникающие после травм. На вдохе давление усиливают, а на выдохе — ослабевают. Вибрационные приемы используют при лечении гайморовых пазух и больных суставов. Также для работы с суставами применяют приемы суставных артикуляций, основанные на принципе рычага с точкой опоры на суставе.

Техника массажа лица

Эстетический массаж лица является частью остеопатической терапии и способствует возвращению здорового вида кожи и улучшению кровотока и восстанавливает работу мимических мышц. Во время массирования используют такие схемы воздействия, как:

  • корректировка положения лобной кости и мягких тканей;
  • проработка области вокруг глаз;
  • интраоральные приемы;
  • лимфодренажные приемы для улучшения контура лица и состояния кожи.

Из-за сложности приемов проводить полный массаж лица можно только в салонах и косметических центрах. Для домашнего применения разработана упрощенная техника, позволяющая в короткие сроки улучшить состояние кожи, освободиться от мышечных спазмов и блоков, снизить проявление возрастных изменений.

Правила проведения

Перед сеансом кожу нужно обработать перекисью водорода или хлоргексидином. Также кожу обрабатывают после каждого упражнения. Массирование можно проводить только в отсутствии патологий, требующих медицинского лечения. После сеанса на лицо наносят питательный крем похлопывающими движениями.

Как делать самомассаж

Сеанс начинают с проработки лимфатических узлов, расположенных в области ключицы. Массирование происходит при помощи приемов разминания и растягивания.

Если во время массирования появляются болевые ощущения — это нормально. Затем переходят к задней поверхности шеи. Эту область прорабатывают глубокими разминаниями, пощипываниями и растираниями.

Цель массажа — воздействие на глубокие мышечные ткани.

Следующей прорабатывают переднюю поверхность шеи и пространство под нижней челюстью. Тут используют активные поглаживания и растирания, пощипывания, растягивания. Все приемы выполняют медленно и максимально глубоко. С лицом начинают работать с надкостницы нижней челюсти, после нее переходят на верхнюю челюсть и скуловую область, на носовые косточки и на лоб.

На подбородке проминают мышцы, отвечающие за мимику и опущение уголков рта. Область массируют указательными пальцами с использованием растягивающих и проминающих приемов. Постепенно поднимаются к уголкам рта и далее к области над верхней губой.

Область носогубных складок массируют с большим нажимом. По щекам к скулам поднимаются проминающими и пощипывающими приемами, стараясь воздействовать на глубокие подкожные слои. По скуловой кости массирование проводят 4 пальцами ладони.

Прорабатывать можно как симметрично обе стороны, так и каждую по очереди.

Затем переходят к массированию области между бровей и лба. Приемы проводят от центральной линии к периферии с ощутимым нажимом. Разрешено использовать пощипывание, активное разминание и растягивание. Завершают сеанс разминанием всего лица, передней и задней поверхности шеи, области ключиц. Необходимо это для активации движения лимфы и улучшения выведения лишней жидкости из тканей.

Остеопатическая массажная техника эффективна при многих заболеваниях. Сеансы назначают после травм, при головной боли, частых головокружениях и при гипертонии, при болезнях опорно-двигательной системы, нарушении подвижности позвоночника, остеохондрозе.

Отдельно в остеопатическом массаже выделен эстетический массаж, который направлен на борьбу со старением кожи лица. В домашних условиях можно провести остеопатический самомассаж, основанный на приемах растяжения, разминания и пощипывания. Первые положительные изменения появляются уже после 1-2 процедур.

Если нет противопоказаний, то сеансы можно проводить каждый вечер.

Источник: http://FiguraDoma.ru/massazh/lechebnyj/osteopaticheskij-massazh.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.