Можно ли греть суставы при артрите

Содержание

Можно ли греть сустав при артрозе? Даем ответ

Можно ли греть суставы при артрите

Вопрос можно ли греть сустав при артрозе часто возникает у неравнодушных к своему здоровью людей, после того как врач ставит им диагноз «артроз». Давайте наконец дадим ответ на этот постоянный вопрос.

Всегда консультируйтесь со специалистом, именно о своем случае

Одним из наиболее распространенных подвидов артроза является артроз коленного сустава. В колене, как и во всех других суставах нашего тела, противоположные части кости покрыты хрящом. Этот гладкий, прочный и эластичный слой защищает кости от трения и позволяет нам легко перемещаться.

Если хрящ поврежден из-за хронического износа, то появляется характерный дискомфорт, сигнализирующий нам о «неполадках» в опорно-двигательном аппарате.

В данной ситуации лучшим решением будет поход к специалисту, который в первую очередь выявит причину и уже на основании всех полученных сведений поставит диагноз и назначит лечение.

Основные препараты, использующиеся для лечения артроза, относятся к группе нестероидных противовоспалительных средств (НПВС). Они за считанные дни блокируют боль и возвращают нам былую легкость. Но следует понимать, что у них есть ряд побочных эффектов, которые накладывают ограничение на их использование.

Поэтому если у Вас хроническая форма артроза или случаются частые рецидивы заболевания, следует дополнять основное лечение. Необходимо в дневное расписание включить умеренные физические упражнения, которые помогут укрепить мышечный корсет, обратить внимание на свой рацион и возможное наличие избыточного веса. Диета — неотъемлемая часть успешного лечения болезни.

А также ввести столь приятные прогревающие процедуры.

Греть сустав при артрозе или не греть?

Доказано, что теплооказывает благотворное влияние на суставы при артрозе. Увеличение кровотокапосредством прогревания способствует снижению жесткости и уменьшению боли вколенном суставе.

Прогревание организма в целом, так же оказывает положительныйэффект при артрозе. Поэтому многие врачи при отсутствии противопоказаний часторекомендуют посещать бани.

К положительным эффектам от их посещения можноотнести:

  • Выведение из организма лишних токсинов исолей, которые негативно влияют на весь организм в целом
  • Горячий пар в бане способствуетмышечному тонусу, что очень важно при артрозе, так как крепкие мышцы помогаютснимать нагрузку с суставов
  • Происходит снятие мышечного спазма совсего организма
  • Горячий пар возвращает подвижностьсуставов и эластичность связок

При артрозе коленного сустава крайне полезно париться с веником. Следует интенсивно, но не сильно похлопывать им по колену (лучше всего подойдет березовый веник). Делайте массаж круговыми движениями, а после парилки укутайте сустав чем-нибудь теплым (отлично подходят большие шерстяные платки). Ни в коем случае после бани не прыгайте в холодный бассейн, это усилит спазм.

Благотворноевлияние на организм оказывают следующие лечебные отвары (ими следует политьраскаленные камни в бане):

  • Настойка ягод шиповника и листьев чернойсмородины. Смесь предварительно заливается кипятком, настаивается околополучаса и затем процеживается
  • Отвар сосновых иголок и почек. Данныеотвар позволит ощутить аромат соснового бора и поможет максимальнорасслабиться. Смесь заливают кипящей водой и настаивают примерно полчаса,процеживают и поливают ей раскаленные камни
  • Листья крапивы двудомной, листьябагульника и корень шиповника. Смесь этих трав заливают кипятком, плотноукутывают и выдерживают 30-40 минут, после чего процеживают.

Кроме травположительное влияние состояние пациентов с артрозом оказывают ароматическиемасла. Например, эфирное масло можжевельника обладает обезболивающим свойством,масло лаванды расслабляет и снимает напряжение, масло сосны способствуетукреплению иммунитета. Достаточно 5-7 капель на раскаленные угли и Выпочувствуете аромат.

Если Вы не располагаетевременем для посещения бани, то вполне можете заменить ее лечебной домашнейванной

Композиции для лечебных ванн при артрозе

  • Сосновые иглы для ванн. Магазинные иглы для ванны не подойдут, можно использовать только настоящие сосновые ветки. Их лучше всего заранее готовить летом (срезать с ветки и высушить). На одну ванну возьмите горсть игл и залейте ее 2 литрами кипящей воды. Добавьте 2 ст.л. соли и кипятите в течение 15 минут, затем выключите и дайте настояться еще 20 минут. Вылейте отвар в ванну, температура воды чуть выше среднего.
  • Ванна с артишоками. 2 горсти сухих стеблей и листьев артишока залить 3 литрами кипящей воды. Добавить 2 ст.л. меда и кипятить в течение 20 минут. Влить смесь в наполненную ванну.
  • Ванна с морской солью. В 3 л кипяченой воды растворите 1 кг соли, добавьте 3 столовые ложки соды, вылейте раствор в наполненную ванну. Вода в ванне должна быть на столько горячей, на сколько можете терпеть.Морскую соль можно купить в аптеке.
  • Лечебная ванна с сеном — это одно из излюбленных средств наших бабушек и дедушек при лечении больных суставов. Возьмите три горсти сена и залейте 3 литрами кипящей воды. Укутайте полотенцем и дайте ему медленно остыть до комнатной температуры. Влейте в ванну отвар.

Нахождение в лечебной ванне должно составлять от 10 до 20 минут.

При принятии ванны делайте легкий массаж пораженного сустава круговыми движениями. После ванны нарисуйте на коленке сетку йода. Принимать лечебные ванны можно не более 12 дней, затем сделать перерыв на 3 месяца.

Местное прогревание или компресс

Следует прогревать больной сустав в течение 20 — 30 минут

При этом необходимо делать перерыв между процедурами не менее часа, чтобы предотвратить перегрев тканей. И сухое, и влажное тепло полезно, но влажное тепло быстрее проникает в ткани и проникает глубже, чем сухое.

Для создания влажного тепла можно использовать полотенце, смоченное в теплой воде, но оно быстро остывает. Альтернативой является увлажненное полотенце между коленом и бутылкой либо грелкой с горячей водой.

Есть также влажные нагревательные обертки, доступные на коммерческой основе.

Нельзя источник тепла прикладывать непосредственно к больному суставу, только через полотенце!

Противопоказания к посещению бани

  • Людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистойсистемой (гипертоникам категорическизапрещено посещать бани)
  • При наличии кожных заболеваний
  • Людям с заболеваниями центральнойнервной системы
  • При острой форме спондилита и ревматизма
  • При прохождении курса лечениякортикостероидами

И в заключение хочетсясказать, что в целом баня полезна при лечении артроза коленного сустава. Дополнитеее физическими упражнениями, сменой режима питания и Ваш организм непременноскажет Вам спасибо!

Источник: https://lechsustavov.ru/artroz/gret-sustav-pri-artroze.html

Безопасно ли прогревать суставы при артрите

Можно ли греть суставы при артрите

Прогревание суставов при артрите может снизить болевой синдром

Чем потенциально полезно прогревание суставов при артрите? Если противопоказаний нет, процедура может дать следующие эффекты:

1.1 Когда нельзя греть суставы при артрите?

Список противопоказаний к процедурам прогревания:

2 Как можно греть суставы при артрите: способы

Перед посещение сауны при артрите нужно проконсультироваться с лечащим врачом

Наиболее эффективные способы прогревания:

Преимущества и недостатки прогревания

Исключено тепловое воздействие при следующих болезнях:

При необходимости повторного наложения компресса кожу насухо вытирают, через час проводят повторную процедуру согревания.

Рецепты согревающих компрессов для суставов:

Зачем сочетать прогревания с массажем

  • Растирания;
  • Разминания;
  • Поглаживания;
  • Поколачивания;
  • Вибрация;
  • Выжимания.

Сочетание массажа и прогревающих процедур при артрите суставов дает следующий эффект:

Можно греть суставы при артрите

Самые полные ответы на вопросы по теме: «можно греть суставы при артрите».

Артрит после 40 лет

Степени болезни

Известны степени заболевания, требующие специального лечения. Прогревание не всегда полезно.

Заболевание отличается неприятными последствиями развития, лучше, если лечение начинается вовремя и правильно.

Греть или не греть суставы при артрите

Тёплые источники в санатории

Можно ли принимать горячий душ

  • инфекция;
  • нарушение обмена веществ;
  • отклонения в работе иммунной системы.

Степени артроза

Для увеличения картинки щелкните по ней мышкой

Прогревание

  • посещение бани;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • прогревающие народные средства.
  • степени поражения;
  • физиологических особенностей организма.

Несколько вариантов тепловых процедур рекомендуют при артрозе:

  • снять болевой синдром;
  • устранить усталость.

Еще по теме:  Препараты лечащие артрит

Запрещено нагревать больной сустав в следующих ситуациях:

Физиотерапевтические процедуры

Больные спрашивают, можно ли греть больные суставы. Прогревают сочленения с помощью:

  • магнитных полей;
  • ультразвука;
  • инфракрасного и ультрафиолетового излучения;
  • электрического тока.

Сухое тепло

Летом полезны солнечные ванны для больных суставов. Купируют боль аппликации лечебной грязи, озокерита либо парафина.

Лечебная физкультура

В зависимости от распространенности, различают следующие виды заболевания:

  • моноартрит (поражение одного сустава);
  • олигоартрит (поражение 2-3 суставов);
  • полиартрит (поражение более 3-х суставов).

Причины возникновения недуга могут быть различными:

  • аллергия;
  • нарушение обмена веществ;
  • инфекция;
  • заболевания нервной системы;
  • недостаток витаминов;
  • травма.

Ходить, плавать, танцевать

Согревать или не согревать?

О нюансах водно-гигиенических и массажных процедур

Нужен ли легкий пар — за или против?

Противопоказаниями применения банных процедур являются:

Посещение бани при артрозе

Иными словами, посещение бани при артрозе способствует:

Однако перед тем, как посещать баню при артрите или артрозе, важно обязательно проконсультироваться с врачом.

В каком случае посещение бани при артрозе противопоказано

Однако если точный диагноз неизвестен, врачи не рекомендуют использовать прогревание в бане.

Прогревать поврежденные суставы и посещать баню нельзя в следующих случаях:

Прогревание суставов при артрите

В противном случае перегрев может привести к быстрому прогрессированию воспалительного процесса.

Водно-гигиенические и массажные процедуры при артрите

Таким образом, во время артрита банные процедуры противопоказаны в случае:

Прогревания при артрите

Греть суставы при артрите можно, но не всегда. Согревающие процедуры при артрите обладают следующими действиями:

  • увеличивают количество кислорода в тканях;
  • улучшают питание хряща;
  • улучшают кровообращение.

Показания и противопоказания

Воздействие тепла способствует устранению болевого синдрома и улучшению двигательной активности пациента.

Еще по теме:  Хондропротекторы при ревматоидном артрите отзывы

У теплолечения имеются противопоказания, поэтому необходима консультация специалиста. К ним относятся:

При нарушении противопоказаний может усугубиться состояние пациента. Строго запрещено прогревать суставы при септическом артрите.

Прогревания в бане и душе

Воздействие горячей воды и пара приносит следующие положительные эффекты:

  • улучшает доставку полезных компонентов к хрящам;
  • улучшает эластичность связок;
  • снимает болевой синдром;
  • устраняет усталость.
  • не допускать высоких температур и нельзя париться долгое время;
  • после парилки не допускать переохлаждений.

Физиопроцедуры

  • противовоспалительное;
  • сосудорасширяющее;
  • обезболивающее;
  • регенеративное;
  • рассасывающее.

Есть несколько видов физиопроцедур, способных воздействовать на пораженный сустав при помощи тепла.

Озокеритолечение

При проведении процедур пожилым людям время и температура вещества уменьшаются.

Народные средства

Теплолечение можно проводить дома. Для этого есть несколько народных рецептов, помогающих прогреть больной сустав.

Как вылечить остеоартроз стопы: советы врача

  • степени поражения;
  • физиологических особенностей организма.

Несколько вариантов тепловых процедур рекомендуют при артрозе:

  • снять болевой синдром;
  • устранить усталость.

Запрещено нагревать больной сустав в следующих ситуациях:

Полезные свойства

И любые «неполадки» сказываются болями в них. Облегчить суставные боли и поможет этот продукт.

Согревающие компрессы на ногу

Это важно! Теплые компрессы нельзя держать на ноге более 2 часов, так как при остывании они вызывают озноб.

Противопоказания

Источник: https://sanatorii-volna.ru/artrit/artrit-gret-mozhno.html

Можно ли греть суставы при артрите и ходить в сауну?

Можно ли греть суставы при артрите

Каждый человек мечтает прожить долго, но немногим удается сохранить свое здоровье к наступлению старости. Артрит — один из наиболее распространенных недугов у людей, находящихся в преклонном возрасте. Однако с артритом все чаще бывают проблемы и у более молодых людей. Пораженные суставы воспаляются и болят.

В зависимости от распространенности, различают следующие виды заболевания:

  • моноартрит (поражение одного сустава);
  • олигоартрит (поражение 2-3 суставов);
  • полиартрит (поражение более 3-х суставов).

Причины возникновения недуга могут быть различными:

  • аллергия;
  • нарушение обмена веществ;
  • инфекция;
  • заболевания нервной системы;
  • недостаток витаминов;
  • травма.

На Руси раньше существовал и сохранился по сей день рецепт — попариться в бане — и хворь, как рукой, снимет.

Официальная медицина одобрительно относится далеко не ко всем народным методам лечения болезней суставов.

Можно ли париться при таких недугах, ходить в баню или сауну? Разрешены или нет водно-гигиенические процедуры, согревающие суставы, и если да, то какие условия при артрите необходимо соблюдать?

Ходить, плавать, танцевать

Пораженные суставы заставляют человека сменить привычный ритм нагрузки. Но и начинать вести сидячий образ жизни при артрите тоже нельзя.

Можно ли заниматься спортом людям, страдающим данным недугом? На первых стадиях развития заболевания именно физические упражнения помогают уменьшить болевые симптомы и замедлить развитие недуга. Тем, кто болеет артритом, полезно ходить пешком.

Заниматься спортом при артрите можно с учетом стадии, динамики, локализации заболевания. И плаванием при артрите можно заниматься. Но необходимо помнить, что, когда болевой приступ охватывает суставы, тренировки временно прекращаются.

Прежде чем заниматься спортом, обязательно надо проконсультироваться с врачом о выборе комплекса упражнений, которые будут соответствовать специфике функционирования мышечного аппарата. Вопрос, можно ли заниматься тем или иным видом спорта, напрямую зависит от данной специфики.

При артрите нарушается не только функционирование пораженных суставов, но и расположенных рядом с ними мышц. Перед человеком стоит задача увеличить их подвижность.

Но только медицинские специалисты после обследования пациента смогут точно сказать, посредством каких именно упражнений с артритом можно бороться.

Занятия спортом при артрите должны носить регулярный характер. Одной из общераспространенных ошибок тех, кто до появления недуга вел физически активный образ жизни, является прекращение занятий спортом. Организму свойственно привыкать к физическим нагрузкам.

Если резко и сразу от них отказаться, то это приведет к динамичному прогрессированию недуга и появлению других заболеваний.

Артрит можно остановить, если у человека высокий жизненный тонус, который напрямую связан с функционированием иммунной системы, противостоящей различным инфекционными болезням.

С артритом можно танцевать. Многим пациентам, страдающим данным заболеванием, советуют заняться восточными танцами или фламенко. Танцевальные движения помогают укрепить мышцы, повысить жизненный тонус организма. От танцев, где есть резкие прыжки, подскоки, повороты, необходимо отказаться.

При артрите можно заняться бальными танцами, но далеко не всеми их видами, а только теми, что входят в европейскую программу. Существуют специальные методики, как правильно ходить, если при артрите болит, например, колено. Для всех видов физических упражнений и танцевальных движений действует главное правило: не навреди.

Если занятия спортом или танцами вызывают ухудшение состояния пациента, от данных способов немедикаментозной борьбы с артритом ему придется отказаться.

Согревать или не согревать?

Можно ли греть суставы людям, страдающим артритом? Согревающие компрессы — неотъемлемая часть лечения заболевания. Они позволяют не только греть суставы, но и снимать болевые симптомы, отечность.

Но если идет интенсивно воспалительный процесс в тканях, греть суставы в данный период заболевания категорически нельзя. Если артритом поражены колени, для улучшения кровообращения на данном участке организма требуется согревающий массаж.

Необходимо обязательно учитывать: данный метод используют только на начальных стадиях заболевания.

Можно ли греть организм посредством горячего душа? Да. Специалисты в ряде случаев рекомендуют комбинировать водно-гигиеническую процедуру с последующим, согревающим и расслабляющим массажем. Аналогичным является ответ на вопрос, можно ли греть организм в парной.

Но если артрит становится сопутствующим недугом кожных заболеваний, и они являются его первопричиной, ходить в сауну, баню, греться под душем категорически запрещено.

Если это правило нарушить, обострение кожных заболеваний с последующим динамичным усугублением артрита гарантировано.

Можно ли греть пораженное недугом колено грелкой? Водные и электрические грелки способны снять болевые симптомы и улучшить самочувствие пациента, но просто класть грелку на пораженный сустав нельзя.

Ее предварительно заворачивают в полотенце или кусок ткани, только потом выполняют процедуру. Если боль мучает колено, спиртосодержащие компрессы и растирки помогут ее снять.

Но можно ли греть всю ночь компрессом, приготовленным на основе спирта, больные суставы? Ни в коем случае нельзя, ведь это приведет к перегреву суставов и ускорению прогрессирования воспаления.

О нюансах водно-гигиенических и массажных процедур

Баня действительно помогает при артрите. Ее, как и сауну, посещают для получения заряда бодрости и здоровья. Баня помогает суставам восстановить свои функции, в том числе и за счет выведения из организма продуктов распада.

Во время проведения водно-гигиенических процедур в бане сосуды у человека расширяются, в связки, суставы поступает больше питательных веществ и столь необходимого для восстановления нормального функционирования тканей кислорода.

Прогрев суставов, сочетающийся с подстегиванием веником, только усиливают данный процесс.

Нужен ли легкий пар — за или против?

Баня — неотъемлемая часть комплексного лечения различных заболеваний суставов и опорно-двигательного аппарата, но можно или нет выполнять прогревание суставов данным методом, точно в каждом отдельно взятом случае определит только врач. У бани есть ряд противопоказаний.

Ее, как и сауну, нельзя посещать, если заболевания опорно-двигательного аппарата находятся на своей предпоследней или последней стадиях. Это относится и при осуществлении активной кортикостероидной терапии.

При острых ревматических заболеваниях, значительных повреждениях суставов от посещения бани отказаться придется.

Противопоказаниями применения банных процедур являются:

  1. Обострение ревматических заболеваний с признаками активности процесса (диспротеинемией).
  2. Обострение заболеваний опорно-двигательного аппарата.
  3. Усиленная кортикостероидная терапия.
  4. Наличие острых компрессионных корешковых синдромов (дископатии при спондилите).
  5. Острые повреждения.

При ряде болезней опорно-двигательного аппарата в России сегодня широко применяют вибромассажеры. Они довольно эффективно осуществляют разогрев мышц, улучшают кровообращение. Но для согревания суставов при артрите их использовать нельзя, потому что вибромассажеры только ухудшат состояние суставов. Но вместо них можно применять специальные аппараты для виброакустического массажа.

При подборе данной медтехники обязательно надо обратить внимание на амплитуду микровибраций и частотный диапазон. Оптимальной считается амплитуда менее 50 микрон. Но и при выборе аппаратов для виброакустического массажа, которые без проблем можно применять в домашних условиях, обязательно надо проконсультироваться со специалистами.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

Источник: http://artrozmed.ru/artrit/gret-sustavy-pri-artrite.html

Артрит можно ли греть

Можно ли греть суставы при артрите
ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу – НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Больные артрозом и иными заболеваниями суставов должны посетить врача и пройти курс лечения. При артрозе и артрите врачи назначают следующие действия:

  • медикаментозную терапию;
  • физиологические процедуры;
  • массаж;
  • ЛФК;
  • прием витаминных комплексов;
  • сбалансированное питание;
  • средства народной медицины.

Часто при артрозах, артритах, а также иных заболеваниях суставов при воспалительном процессе больные интересуются, можно ли греть сустав. Однозначного ответа на вопрос, можно ли греть суставы при артрите, не существует. Это зависит от следующих факторов:

  • степени поражения;
  • физиологических особенностей организма.

Несколько вариантов тепловых процедур рекомендуют при артрозе:

  • пояс либо согревающий пластырь;
  • теплый бассейн;
  • согревающий компресс;
  • грелка;
  • терапевтическая микстура минерального масла либо парафина;
  • горячая ванна или душ;
  • парилка в кедровой бочке либо вихревой ванне;
  • влажный горячий халат или полотенце.

Также можно усесться на стул с ребристой поверхностью, согревая воспаленные суставы теплым душем. водного напора снижается болевая интенсивность, движения в суставе облегчаются.

Нужно понимать, что при остром артрозе и других воспалительных заболевания хрящевой или костной ткани, инфракрасное прогревание запрещено. В этом состоянии больные суставы не греют.

Нежелательно остро воспаленный сустав при артрозе греть или охлаждать с помощью компрессов, накладываемых на больное место.

Однако при ремиссии ответ на вопрос, можно ли греть суставы при артрозе, остается положительным.

Баня издавна считалась панацеей от всех заболеваний, вот почему такой метод считается полезным. В бане при высокой температуре воздуха происходит не только очищение всего организма, но и другое положительное воздействие. Прогревание суставов при бурсите и аналогичных патологиях способно:

  • снять болевой синдром;
  • устранить усталость.

Прогреванием заживляют травмы связок и суставов, снимают последствия перенапряжения.

Прогревать суставы при артрите полезно, поскольку такая процедура улучшает микроциркуляцию крови, что приводит к насыщению хрящевой ткани полезными элементами и кислородом.

Из сустава при артрозе под воздействием тепла выводятся продукты распада и рассасываются соли. Полезны согревающие компрессы при растяжении связок и ушибах.

Однако больные артрозом, прежде, чем самостоятельно посещать баню или использовать согревающий компресс с солью при патологии суставов, должны посоветоваться с лечащим врачом. Специалист ответит пациенту, можно ли греть суставы при артрите в его случае.

Запрещено нагревать больной сустав в следующих ситуациях:

  • при остром ревматическом заболевании с признаками активности процесса;
  • острой форме патологии опорно-двигательного аппарата;
  • спондилит в острых проявлениях;
  • повреждение в острой фазе;
  • активная фаза кортикостероидной терапии.

Если же подобных противопоказаний у пациента нет, тогда лечение артроза теплом возможно. Прогревание суставов – хороший эликсир при отечности коленей и тазобедренной части. Теплые компрессы при артрозе повышают подвижность и эластичность связок. Кроме того благодаря прогреванию при артрозе замедляется процесс старения в суставах.

Лечить ли больные суставы теплом или запретить, решит врач, учитывая состояние здоровья пациента. Кроме того, специалист определит длительность процедур, при которых используется нагревание, а также интенсивность воздействия на сустав.

Больные спрашивают, можно ли греть больные суставы. Прогревают сочленения с помощью:

  • магнитных полей;
  • ультразвука;
  • инфракрасного и ультрафиолетового излучения;
  • электрического тока.

Дома греть ноги можно не только используя компрессы при артрозе либо баню. Подойдет для этой цели и грелка. Чтобы улучшить эффективность процедуры, рекомендуется массаж. Лучше массировать больной орган после лечебной гимнастики. Перед этим следует подготовиться к процедуре. Сначала греют суставы в парной или используя горячий душ.

Компрессы

При возникновении вопроса, можно ли греть больной сустав, нельзя забывать о компрессах. Это полезная процедура, которая уменьшает боль и снимает воспалительную реакцию в тканях. Благодаря компрессам активизируются обменные процессы в суставах. Увеличивается насыщаемость сочленений, происходит регенерация поврежденных тканей.

В народной медицине от артроза используется компресс из листьев лопуха. Для процедуры берут 7–8 листьев, промывают и складывают нижней стороной на сустав. Сверху закрепляют полиэтиленовый мешок и обматывают ногу теплым платком.

Следует помнить, что при поражении артрозом колена показаны умеренные физические нагрузки. Зарядка снижает болевой синдром, улучшает суставную подвижность, снижает мышечное напряжение, помогает питанию хрящевой ткани.

Сейчас разработана лечебная физкультура, рекомендуемая при различных стадиях развития заболевания. Показана также и бальнеотерапия.

Использование ванн, наполненных минеральными водами, усиливает циркуляцию крови, благоприятно воздействуя на поврежденные артрозом коленные суставы.

Большинство врачей рекомендуют сочетать лечение теплом и холодом для сокращения воспаления, устранения неприятных симптомов артроза. Полезно двукратное использование воздействия на поврежденный сустав холода и тепла. Поэтому больному не придется часто отвлекаться от неотложных дел на процедуры, а боль от артроза перестанет докучать.

  1. Ходить, плавать, танцевать
  2. Согревать или не согревать?
  3. О нюансах водно-гигиенических и массажных процедур
  4. Нужен ли легкий пар — за или против?

Каждый человек мечтает прожить долго, но немногим удается сохранить свое здоровье к наступлению старости. Артрит — один из наиболее распространенных недугов у людей, находящихся в преклонном возрасте. Однако с артритом все чаще бывают проблемы и у более молодых людей. Пораженные суставы воспаляются и болят.

В зависимости от распространенности, различают следующие виды заболевания:

  • моноартрит (поражение одного сустава);
  • олигоартрит (поражение 2-3 суставов);
  • полиартрит (поражение более 3-х суставов).

Причины возникновения недуга могут быть различными:

  • аллергия;
  • нарушение обмена веществ;
  • инфекция;
  • заболевания нервной системы;
  • недостаток витаминов;
  • травма.

На Руси раньше существовал и сохранился по сей день рецепт — попариться в бане — и хворь, как рукой, снимет.

Официальная медицина одобрительно относится далеко не ко всем народным методам лечения болезней суставов.

Можно ли париться при таких недугах, ходить в баню или сауну? Разрешены или нет водно-гигиенические процедуры, согревающие суставы, и если да, то какие условия при артрите необходимо соблюдать?

Ходить, плавать, танцевать

Пораженные суставы заставляют человека сменить привычный ритм нагрузки. Но и начинать вести сидячий образ жизни при артрите тоже нельзя. Можно ли заниматься спортом людям, страдающим данным недугом? На первых стадиях развития заболевания именно физические упражнения помогают уменьшить болевые симптомы и замедлить развитие недуга.

Прежде чем заниматься спортом, обязательно надо проконсультироваться с врачом о выборе комплекса упражнений, которые будут соответствовать специфике функционирования мышечного аппарата. Вопрос, можно ли заниматься тем или иным видом спорта, напрямую зависит от данной специфики. При артрите нарушается не только функционирование пораженных суставов, но и расположенных рядом с ними мышц.

Занятия спортом при артрите должны носить регулярный характер.

Одной из общераспространенных ошибок тех, кто до появления недуга вел физически активный образ жизни, является прекращение занятий спортом. Организму свойственно привыкать к физическим нагрузкам.

Если резко и сразу от них отказаться, то это приведет к динамичному прогрессированию недуга и появлению других заболеваний.

С артритом можно танцевать. Многим пациентам, страдающим данным заболеванием, советуют заняться восточными танцами или фламенко.

Танцевальные движения помогают укрепить мышцы, повысить жизненный тонус организма. От танцев, где есть резкие прыжки, подскоки, повороты, необходимо отказаться.

При артрите можно заняться бальными танцами, но далеко не всеми их видами, а только теми, что входят в европейскую программу.

Существуют специальные методики, как правильно ходить, если при артрите болит, например, колено. Для всех видов физических упражнений и танцевальных движений действует главное правило: не навреди. Если занятия спортом или танцами вызывают ухудшение состояния пациента, от данных способов немедикаментозной борьбы с артритом ему придется отказаться.

Согревать или не согревать?

Можно ли греть суставы при артрите

Можно ли греть суставы при артрите

Артрит – болезнь распространенная, чаще поражает ноги. Причины заболевания разные, последствия при отсутствии лечения приводят к полному распаду хрящей, инвалидности. Заболевание делится на четыре степени, симптомы схожи. Человек испытывает сильную боль в области суставов, усиливается с каждым днем.

Выделена группа людей, чаще подверженная заболеванию – женщины, дети, страдающие варикозным расширением вен, которым исполнилось 40 лет. Часто воспаляются суставы у людей, которым приходится продолжительное время проводить на ногах. При артрите требуется улучшение кровообращения.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.