Лордоз шейного отдела позвоночника: лечение консервативными и оперативными методами

Содержание

Эффективные методы лечения и выпрямления шейного лордоза

Лордоз шейного отдела позвоночника: лечение консервативными и оперативными методами

Лордоз

Лечение лордоза шейного отдела важно проводить как можно раньше, при хронизации процесса симптомы нарастают. Заболевание может вызвать серьезные осложнения – повышенное внутричерепное давление, парез верхних конечностей, нарушение зрения, слуха.

Опасность заболевания шейного отдела

Искривление (изгиб) позвонков представляет собой дугообразный прогиб или сглаживание, которое склонно выпрямлять позвонки самовольно, относительно принятой нормы. Выпрямление часто встречается у школьников при условии вынужденного положения, сидя с наклоном головы вперед, а у взрослых является следствием изменений на фоне остеохондроза.

Причины заболевания:

  • травматические повреждения;
  • наличие грыжевого междискового выпячивания;
  • ревматоидный артрит;
  • радикулит;
  • злокачественные новообразования;
  • спазм мускулатуры.

Среди проявлений явные признаки – низкое расположение головы и шея вытянута вперед, искривление осанки, болевые ощущения с вовлечением плечевого пояса, ограничение поворота головы. Наблюдается шум в ушах и головокружение, искажение чувствительности верхней части туловища по типу онемения.

Классифицируют на такие группы: физиологический или патологический, первичный или вторичный, врожденный или приобретенный, с гипер- или гипоискривлением.

Обзор медикаментозного лечения

Первая линия медикаментозной помощи при заболевании состоит в применении групп препаратов для избавления от сглаженности.

  1. При ярковыраженном болевом синдроме назначаются анальгезирующие препараты. Это могут быть таблетки, драже, ампулы для инъекций.
  2. Группа нестероидных противовоспалительных препаратов позволяет устранять очаг патологического поражения, снять болезненность и межтканевый отек. Применяются средства местно в виде линиментов, пластырей, мази, геля, крема, перорально и в уколах. Препараты: ибупрофен, диклофенак, нимесулид, мовалис.
  3. В запущенных случаях после НПВП назначаются глюкокортикостероиды, которые вводятся в виде таблетированных средств или посредством местной импульстерапии. Это гидрокортизон, мометазон.
  4. Хондропротекторы применяются при ранних проявлениях, замедляют разрушительные процессы, способствуют регенераторным механизмам клеточных элементов. Это алуфтом, терафлекс. В тяжелых случаях с дегенеративными разрушениями масштабного характера, их воздействие малоэффективно и хондропротекторы не назначают.
  5. Витамино-минеральные комплексы, обязательно с содержанием витаминов группы В. Направлены на восстановление нервно-мышечного аппарата. Это нейрорубин и нейробион.
  6. Миорелаксанты применяют при мышечном спазме. Чаще всего назначают внутримышечно курсом мидокалм, после чего переходят на его таблетированную форму в поддерживающем периоде лечения.

Как восстановить лордоз шейного отдела

Восстановительную терапию имеет ряд эффективных процедур, направленных на поддержание основного воздействия лекарств, коррекционное влияние.

  • лечебная гимнастика;
  • специализированный медицинский массаж;
  • применение ортопедических воротников;
  • иглорефлексотерапия;
  • посещение бассейна для различных тренировок.

Приобретает популярность применения тейпов (эластичные бинты), не теряет актуальности метод вытягивания — тракции позвоночника и межпозвонковых дисков.

Избавляться от проявлений патологического прогиба предполагает самоконтроль, чтобы исправлять, нужна систематичность и регулярность выполнения лечебных процедур, посещение тренировок узконаправленного профиля.

Физиотерапия

Методика при патологии шейный лордоз включает такое лечение:

  1. Ношение шейных воротников для вытяжения и вправления патологий хребта.
  2. Электрофорез (менее популярен в последние годы, ввиду низкой эффективности и применения только на ранних стадиях).
  3. Иглоукалывание с рефлексотерапией, воздействует на очаги поражения, но требует высокого мастерства, навыков применения.
  4. Прогревание ультрафиолетовым облучением — проходит курсом для достижения желаемого результата.
  5. Акватерапия с применением подводного вытяжения.
  6. Магнитное воздействие, лазеротерапия.
  7. Тейпирование — применение эластичных лент с фиксацией патологических очагов. Тейп воздействует на эпидермальный слой, уменьшая компрессию, восстанавливает кровообращение, лимфоотток.

Имеет ряд противопоказаний — чувствительная и склонная к аллергии кожа, есть риск образования тромба в месте прикрепления. Тейп не стерилен и недопустимо прикрепление вблизи раневых или воспалительных участков кожи, запрещен в период беременности и грудного вскармливания.

Тракционные методики вытяжения применяются только специалистом-ортопедом, есть риск навредить критично высок. Принцип метода в полном обездвиживании и при этом вытяжении пораженной зоны. Из безопасных аналогов тракционного вытяжения – растяжение на доске Евминова, шведской стенке и под присмотром специалиста. Длительная иммобилизация уже не широко распространена.

Лечебная гимнастика, ЛФК, йоготерапия

План предстоящих тренировок составляется ортопедом, спортивным врачом и проводится под контролем инструктора. Самоназначение тренировок, самолечение может только ухудшить состояние и травмировать.

Комплекс домашних занятий должен согласоваться с лечащим врачом. Необходимо постоянно контролировать уровень нагрузки, а при возникновении боли, слабости, потемнение в глазах – прерывать все незамедлительно.

Исправить шейный лордоз можно при помощи йоготерапии, с включением специальных асан. Оказывает положительный эффект от проведенных занятий, особенно при регулярном графике их выполнения, позволяет укреплять организм.

Перед началом занятий и в конце не пренебрегать разогревающей растяжкой, заминкой для приведения организма в обычный темп работы.

Основные упражнения:

  • медленные круговые движения головой, обеспечивается статика остального туловища;
  • растяжка спины на всем протяжении — асана «лодочка» или «лебедь». Это медленное постепенное раскачивание вперед-назад из положения на спине, обхватив согнутые руки и ноги;
  • из положения на животе, обхватив разогнутые ноги руками;
  • тянуть ухо к плечу, не скрючивая корпус, из положения сидя. Не качать головой, а именно растягивать, с фиксаций в точке максимального растяжения на несколько секунд;
  • зажав толстую книгу подбородком не сильно придавить и задержаться в таком положении;
  • в конце тренировки рекомендуется растянуться на полу, руки подложив под ягодицы и тянуться к стопам, не напрягаясь, отдыхать.

Массаж, мануальная терапия, использование остеопатических техник

Выпрямление шейного лордоза возможно, применяя специальные техники массажа. Это позволяет нормализовать кровообращение пораженного участка, усилить метаболические процессы, укрепить мышечный корсет и связочный аппарат, снять перенапряжение, улучшить все характеристики подвижности.

Противопоказаниями выступают острые заболевания организма, воспалительный обширный процесс с гипертермией, поражение кожи в зоне воздействия мануальной терапии.

В каких случаях необходимо оперативное вмешательство

Хирургическое вмешательство по поводу гиперлордоза применяется только при варианте врожденных аномальных изменений и серьезных травм, не поддающихся консервативному лечению.

Цель всех видов операций – максимально щадяще установить вспомогательные конструкции для того, чтобы излечивать недуг, вернуть работоспособность.

В ходе проведения операции устанавливают металлические штифты, скобы или пластины для физического воздействия на перепрогиб. После постановки конструкции производится фиксация с полным обездвиживанием зоны поражения. В таком положении пораженный участок находится на протяжении одного года или дольше, по мере улучшения.

Противопоказанием для проведения операции выступает сопутствующая патология, которая не может лечиться под воздействием препаратов для наркоза.

Первоочередно стабилизируют работу всех органных систем, манипуляции проводят только при действии общей анестезии. Существует риск развития шоковых органов и осложнений в ходе операции.

Можно ли быстро исправить выпрямленный шейный лордоз

Лечение при консервативных методах воздействия и при хирургическом вмешательстве, весьма длительный процесс. Объем терапевтического воздействия определяется индивидуально для каждого пациента.

Для ускорения процессов восстановления работоспособности пораженных участков (исправление дугообразного прогиба, выправление наклона, проседания межпозвоночных дисков) и налаживания их функционирования (свободный поворот головы наклоны ее вперед-назад).

Для максимального эффекта от лечебных процедур рекомендуется:

  1. Ношение ортопедического шейного воротника, подобранного лечащим врачом. Позволяет исключить чрезмерную нагрузку на мышечный каркас шейного отдела, предотвратить смещение и торсионные воздействия на ослабленную мускулатуру.
  2. Прохождение курса массажа шейно-воротниковой зоны, максимально благоприятно сочетание с курсом лечебной физкультуры.
  3. Занятие по специальной методике физических воздействий, не пренебрегая предварительным разогревом (растяжкой). Тренировки (лечебные комплексы, аквафитнесс, плавание, аэробика, йоготерапия).

При соблюдении предписанного лечения и в сочетании с адекватными физическими нагрузками можно оптимизировать, ускорить процесс излечения недуга.

Статья проверена редакцией Ссылка на основную публикацию

статьи:

(1 5,00 из 5)

Источник: https://pozvonochnikpro.ru/lordoz/shejnogo-otdela-lechenie.html

Лордоз шейного отдела позвоночника – лечение и профилактика!

Лордоз шейного отдела позвоночника: лечение консервативными и оперативными методами

Среди всех заболеваний позвоночника одним из самых распространенных является лордоз. По сути, данная патология выражена в аномальном дугообразном искривлении позвоночника.

В зависимости от того, в какой позвоночной зоне наблюдается искривление, лордоз может быть шейным, поясничным и так далее.

Образовавшаяся выпуклость в районе спинно-грудных позвонков заставляет осанку претерпевать грубые нарушения, а при шейном лордозе пациент постоянно испытывает боли, присутствуют ограничения движений головы, и может наступать онемение рук.

Лордоз шейного отдела позвоночника – лечение

Почему образуется лордоз

Что собой представляет данное заболевание? Прежде всего, это не заболевание в чистом виде, то есть термин в своем оригинальном значении патологией не является. Лордоз – это прогиб (в то время как кифоз – выгиб), до определенного значения считающийся нормой.

Таковы особенности позвоночного столба человека, даже если он стоит идеально ровно, часть поясницы и шейная зона имеют прогиб (лордоз), а зона груди и крестца – выгиб (кифоз). Это не болезненные состояния, а конструкция позвоночника, благодаря которой он может выдерживать нагрузку, получаемую от прямохождения, и другие.

Но если глубина прогиба меняется, это уже становится патологией.

Патологические изгибы

Кстати. В отличие от кифозов и лордозов, сколиоза «нормального» не бывает. Сколиоз – это состояние, при котором позвоночник искривлен не в фронтальной, а в боковой плоскости. Это всегда не норма.

Одним из самых распространенных заболеваний со стороны позвоночника является шейный лордоз

Цены на массажеры

Необходимо несколько слов сказать о так называемом физиологическом (нормальном) лордозе. Когда ребенок рождается, его позвоночник практически прямой.

Но фронтальные физиологические искривления начинают формироваться довольно рано, примерно со времени, когда младенец учится держать голову и начинает сидеть. Ко времени, когда он встает на ноги, очертания позвоночника, со всеми необходимыми прогибами и выгибами, практически сформированы.

То есть к году жизни человек имеет нормально сформированный мышечный корсет, помогающий держать необходимое положение туловища и передвигаться на ногах.

Шейный лордоз не только нарушает осанку человека, но и влечет заболевания практически всех его органов

Помешать нормальному формированию корсета могут следующие факторы:

  • дисплазия тазобедренного сустава;
  • церебральный паралич;
  • рахит;
  • индивидуальные особенности позвоночника;
  • системные болезни костей и хрящевой ткани.

Опытный врач может заметить отклонения на самых ранних стадиях, а вовремя начатое лечение способно, в большинстве случаев, исправить патологию.

Жизненный цикл позвоночника человека

К 18 годам кости перестают расти, и позвоночный столб считается сформированным окончательно. Если к этому времени или после него в организме происходят какие-либо болезнетворные процессы, в том отделе, который затронут изменениями, начинает образовываться аномальный лордоз, являющийся патологическим.

Кстати. Чаще всего на ранних стадиях выявляют поясничный лордоз. Шейный более коварен и обнаруживает себя не сразу. Прежде чем отправиться к врачу, человек может жаловаться на возникающие время от времени головные боли или боли в шее, но не придавать этому большого значения.

Чаще развивается поясничный лордоз

Ортопедическое кресло

Итак, патология представляет собой дугу, выпуклую вперед (со стороны спины – прогиб). Ее характеризуют боли, возникающие в шее, голове, плечевом поясе, онемение в предплечьях и руках. Кроме того нарушается осанка.

Важно! По частоте диагностирования шейный лордоз равномерно распределен между пациентами мужского и женского пол. Он возникает в возрастном диапазоне 16-35 лет. И если лордоз обнаружен у ребенка младше 16-летнего возраста, то это врожденная патология, а не приобретенный недуг.

Женщины, проводящие весь день на высоких каблуках, чаще страдают от гиперлордоза

Причин патологического явления несколько. Причем, врожденный может возникнуть лишь по двум из них. Либо это проблемы внутриутробного развития, либо травма позвоночника, произошедшая в процессе родов. Что касается приобретенной формы, ниже приведены все причины ее появления.

Таблица. Почему образуется приобретенный лордоз.

ПричинаОписание
ТравмыЛюбое травмирование шейной зоны позвоночника, будь то перелом или обычный ушиб, может привести к искривлениям впоследствии.
Хронические болезниЛордоз шеи может стать следствием одного или нескольких хронических заболеваний шейной позвоночной зоны.
Болезнь БехтереваАнкилоз (сращение) позвоночных суставов при этой болезни делает их менее мобильными и увеличивает амплитуду изгиба.
АртритЛордоз может возникнуть вследствие ревматоидного шейного артрита.
ОстеохондрозПри этом заболевании, когда оно локализовано в шейной зоне, тоже происходит увеличение амплитуды искривления.
ОпухольЛюбое опухолевидное образование, являющееся злокачественным и образовавшееся в шейной зон или вблизи, может вызвать деформации, которые обернутся лордозом.
ГрыжаЕсли грыжам подвержены межпозвонковые диски, расположенные в шейной зоне, следствием этого может стать шейный лордоз.
РадикулитПри радикулите шейной зоны меняется амплитуда прогибы позвонков.
ВоспаленияЕсли воспалительные заболевания данной позвоночной зоны протекают в острой форме, они могут вызвать деформации.
Спазм мышцОн называется контрактура, и может происходить по разным причинам. Если спазматическое состояние длительное, смещение позвонков может образоваться.
СпондилитНачинается вследствие бактериального заражения, вызывает патологические изменения в позвонках.

Шейный лордоз может развиться вследствие артрита ревматоидного характера

Кроме причин, вызывающих патологические искривления, существует ряд факторов, которые могут способствовать, провоцировать и усугублять его.

Предрасполагающие факторы.

  1. Ожирение.
  2. Эндокринные заболевания.
  3. Обменные нарушения.
  4. Курение.
  5. Слишком быстрый рост позвоночника ребенка.
  6. Алкоголизм.

Ожирение совместно с нарушением режима питания способствует развитию лордоза

Классификация и симптомы

Если классифицировать данную патологию, это надо делать по нескольким критериям. Две категории уже были рассмотрены выше.

  1. Физиологическая форма, при которой возникновение лордоза обусловлено нормальным развитием и ростом организма.
  2. Патологическая, при которой искривление приобретает гипертрофированную форму, либо вследствие внутриутробной аномалии или родовой травмы, либо из-за болезней позвоночника.

Признаки лордоза

В классификации по причинам возникновения тоже две категории.

  1. Первичный лордоз, возникший как следствие заболевания позвоночника.
  2. Вторичный – образуется тоже как следствие патологий, но не6 напрямую, а потому, например, что заболевание привело к ожирению или нарушению обмена веществ, которые, в свою очередь, способствовали усугублению лордоза.

В классификации по возникновению следующие два пункта, также уже упомянутые выше.

  1. Врожденный тип заболевания.
  2. Приобретенная патология.

Примеры патологий шейного лордоза

Если классифицировать по степени, их также две.

  1. Гиполордоз – увеличивается уже имеющийся физиологический.
  2. Гиперлордоз – позвоночник чрезмерно искривляется.

Симптоматика

Чтобы определить болезнь как можно раньше, необходимо обращать внимание на следующие симптоматические проявления лордоза шейной зоны.

  1. Намечающееся нарушение осанки. Это выглядит как подавшаяся вперед шея, опущенные скругленные плечи, уплощенная грудь и выступающий живот.
  2. Ноющие боли, которые могут возникать довольно часто в шее, лопатках (между), плечах.

    Боль в шее

  3. Боли в голове, а также другие симптомы дискомфорта, связанные с головой.
  4. Уменьшение работоспособности и усталость.
  5. Ослабление памяти, невнимательность.
  6. Нарушен сон, аппетит.
  7. Нарушена чувствительность рук (разных частей).
  8. Давление, сердцебиение, неспособность к физической нагрузке.

Нарушение чувствительности рук

Как лечить шейный лордоз

Для постановки диагноза, предваряющего начало лечения, проводится опрос, осмотр и обследование пациента. Врачом может быть как терапевт, так и хирург, и травматолог.

  1. Во время опроса выясняется симптоматика, ее глубина и длительность.
  2. При внешнем осмотре констатируется состояние осанки.
  3. Тактильный осмотр дает возможность прощупать болевые точки.
  4. Глубина изгиба на начальном этапе осмотра измеряется с помощью пары линеек.
  5. Далее назначают рентген для уточнения изгиба.
  6. При необходимости может быть назначена КТ, которая, скорее всего, укажет на причину (опухоль, травма и так далее).
  7. В тяжелых диагностических случаях может использоваться МРТ.

Врач поставит диагноз на основании внешнего осмотра и результатов исследований

Лечению лордоз шеи поддается хорошо, если обнаруживается патология на ранних стадиях. Применяется комплексная терапия, которая включает медикаменты, упражнения, физиотерапию, курортное лечение и многие другие техники. При неэффективной терапии консервативного характера применяется хирургическое лечение.

Важно! Если лордоз является следствием какого-либо позвоночного заболевания, в первую очередь необходимо лечить его, а затем уже пытаться устранить или уменьшить искривления, ставшие его проявлением.

Лечение шейного лордоза

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить нестабильность шейного отдела позвоночника у взрослых и детей, а также рассмотреть альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Медикаменты

Для медикаментозной терапии, которая осуществляется курсами, применяют следующие препараты.

  1. Нестероиды. Например, «Ибупрофен». Курс до семи дней. Дозировки 400 мг на двукратный суточный прием.

    «Ибупрофен»

  2. При сильных болях – «Мовалис». Десятидневный курс. Внутримышечная инъекция раз в сутки по 1,5 мл вещества.
  3. Витаминные анаболики: «Нейрорубин» или «Нейробион». Оба раз в сутки. Первый три мл, второй – два. Инъекционно, курсом до 20 дней (но не менее 10).
  4. Релаксанты при имеющемся мышечном спазме – «Мидокалм». Сначала инъекционно десять дней по миллилитру дважды в день. Затем таблетированная форма – один месяц. Дважды в день принимается доза в 100 мг.

«Мидокалм»

Физиотерапия

К широкой области физиотерапевтических приемов относят следующие.

  1. Ношение корригирующего воротника на шейной зоне. Это ортопедическое изделие, назначаемое врачом. Им же определяется и время/срок ношения.
  2. Массаж, который проводится специалистом, захватывает шейную зону и воротник, курсом не менее двадцати сеансов.

    Массаж шеи

  3. Иглоукалывание – процедуры могут проводиться курсами по десять или двенадцать.
  4. Ультразвук – применяется практически всегда. Проводится до 16 процедур.

    Лечение ультразвуком

  5. Гидролечение. Это вытяжение, но проводимое в воде, до 12 раз.
  6. Плавание – наряду с водными процедурами вытяжения месяц необходимо заниматься регулярным плаванием.
  7. Магнитотерапия – до 14 процедур на шейную зону.
  8. Гимнастика – обязательная часть терапии, которую выполняют в течение минимум трех месяцев.
  9. Санаторное лечение – на завершающем терапевтическом этапе, через полгода после проведенного лечения, показано пребывание в специализированном санатории.

Санаторно-курортное лечение

Совет. Успешному излечению лордоза сопутствует теплый климат, хвойные деревья, минеральные ванны, время года – осень или весна, а также особая диета.

Физиотерапевтические аппараты

Диетический режим необходим по двум причинам. Во-первых, нужно сбросить лишний вес, если присутствует ожирение. Во-вторых, учитывая прием большого количества медикаментов, влияющих на желудок и кишечную работу, нужна легкая пища, которая не принесет пищеварительному тракту дополнительных раздражений.

Легкая еда

Народные способы

Заболевание не относится к тем, которые можно излечить исключительно народными способами, но они активно используются в терапии для устранения болевого и воспалительного синдрома.

  1. Делаются аппликации из аптечной белой глины.
  2. К шее прикладывается смоченный в кипятке лист лопуха.
  3. Внутрь принимаются отвары растений, имеющих противовоспалительный эффект.

Белая глина

Хирургическое лечение

Этот вид лечения при лордозе исключительно индивидуален в случае с каждым отдельным пациентом. Применяют его, преимущественно, если лордоз врожденный, приобретенную патологию практически всегда можно скорректировать консервативно.

Операция представляет собой установку металлоконструкции (это могут быть как пластины и штыри, так и скрепляющие скобы) в шейную позвоночную зону. Данная конструкция не даст позвоночнику еще больше изгибаться, и постепенно будет уменьшать уже образовавшийся изгиб.

Пример металлоконструкции в шейном отделе позвоночника

После оперативного вмешательства предстоит длительная реабилитация, которая может продолжаться около двенадцати месяцев, и включать практически все терапевтические приемы, применяющиеся при консервативном лечении.

Цены на послеоперационные бандажи

Источник: https://spina-expert.ru/lordoz/lordoz-shejnogo-otdela-pozvonochnika-lechenie/

Лучшие методы лечения лордоза шейного отдела позвоночника

Лордоз шейного отдела позвоночника: лечение консервативными и оперативными методами

В наше время, в силу малоподвижного образа жизни, возникает все больше проблем со здоровьем, самые распространённые – искривления позвоночника. У здорового человека он должен быть в форме буквы S, иметь изгибы вперед, которые называются лордозы, и назад — кифозы.

С помощью них нагрузка на спину распределяется равномерно, человек может удерживать равновесие и все внутренние органы, поэтому важно сохранить здоровье спины и правильную осанку.

Что такое шейный лордоз

Лордозом называется изгиб позвоночника вперед, их два – шейный и поясничный. Первый характеризуется нарушением естественного искривления. Лордоз может быть слишком сильно выгнут или выпрямлен.

Важно! Причинами шейного лордоза являются различные заболевания шейного отдела позвоночника, пониженный мышечный тонус в этой области, избыточный вес, сидячий образ жизни и несоблюдение правильной осанки.

Симптомы

Здоровье позвоночника влияет на здоровье всего организма. Поэтому шейный лордоз проявляет себя с разных сторон.

Внешние признаки лордоза:

  • вытянутая вперед голова;
  • выдвинутая вперед шея;
  • неподвижность плеч, шеи и головы из-за боли при поворотах.

Внутренние симптомы:

  • боль при движениях спины в области шеи;
  • боль при нажатии в районе шейного лордоза;
  • частые и долгие головные боли;
  • пониженный аппетит;
  • слабость, усталость;
  • онемение области шеи;
  • нарушение метаболизма;
  • потемнение в глазах, обмороки.

Можно ли и как исправить шейный лордоз?

На ранних стадиях заболевания лордоз хорошо поддаются лечению, но когда он становится заметен заболевание уже сложно исправить. Именно в это время люди обычно обращаются к врачу.

Если комплексно подходить к исправлению проблемы, вернуть здоровье позвоночника возможно.

Для этого врач назначает необходимые процедуры: специальные упражнения, массаж, лекарственные препараты.

Лечение

Мнение о том, что шейный лордоз не опасен ошибочно. За собой он может привести проблемы в остальных районах спины и нарушение в работе всех органов организма. Далее описано лечение лордоза шейного отдела позвоночника, которое можно выполнять в домашних условиях.

Специальные упражнения

Лечебная гимнастика (лфк) — самый популярный подход в лечении неправильного изгиба позвоночника. Но кроме выполнения всех упражнений, важно следить за ровной спиной на протяжении всего дня. Во время занятий ни в коем случае нельзя задерживать дыхание, оно должно быть ровным, через нос.

Внимание! Первый раз выполнять гимнастику лучше под наблюдением врача, чтобы не навредить спине еще больше.

Упражнения при лордозе шейного отдела позвоночника включают в себя разминку, упражнения для пресса, укрепления и растяжки мышц спины.

  • Разминка. Перед каждым занятием необходимо подготовить мышцы и суставы к последующей нагрузке: нужно выполнить лёгкую разминку – неглубокие повороты всех суставов.
  • «Скручивания». Лягте на пол, руки соедините за головой, без рывка оторвите голову и шею от пола, тяните подбородок к груди, закручиваясь в спираль. Это поможет укрепить мышцы кора, которые снимут лишнюю нагрузку с позвоночника.
  • «Медитация». Данное упражнение поможет растянуть и расслабить мышцы шейного отдела. Встаньте прямо, руки вытяните вверх и медленно опустите их к полу, дотронувшись до него. Почувствуйте ощущение растяжения спины и шеи.
  • Растяжка шеи. Встаньте прямо, руки соедините в замок перед собой на уровне пупка. Наклоните голову к левому плечу, в это время левая рука тянет правую влево, не поднимая замок. Задержитесь в положении на 10–15 секунд, не допускайте боли и повторите в другую сторону.
  • Наклоны. Выпрямите спину, руки опустите, выпрямите и вытяните вдоль корпуса. Необходимо выполнить 15–20 наклонов к правому и левому плечу, не поднимая их. Затем выполнить движения вперед и назад. При движении вперед подбородком нужно коснуться груди.
  • Укрепление мышц. Сядьте на стул, спина прямая, колени согнуты под прямым углом, а ступни стоят на ширине таза. Руки заведите за голову и соедините в замок. Начинайте как бы толкать ладони затылком, напрягая руки и не сдвигая ладони. Время напряжения – от 40 секунд до 2 минут.
  • «Лодочка». Лежа на спине подтяните колени к груди и обхватите руками. Поднимите голову к груди. Начинайте раскачиваться, подражая движениям лодки. Выполните 10–15 раз в одну сторону.
  • Упражнения для расслабления. Из полотенца сделайте валик и лягте на спину, подложив его под шею на 15 минут.

Массаж

Посещение сеансов специального массажа направлено на улучшения кровообращения в области шейного лордоза и снятие излишнего напряжения мышц. Массаж шейного отдела при лордозе можно выполнять в домашних условиях, для этого нужно их правильно понять и изучить:

  • Поглаживания. Движения являются равными разминке при физических упражнениях. Большими пальцами необходимо поглаживать область шеи, остальными пальцами – место вокруг области. Надавливать не нужно.
  • Растирания. Упражнение является усиленными поглаживаниями. Необходимо чередовать с предыдущим движением.
  • Разминание. Тремя пальцами, большим, указательным и средним, нужно зажать поочерёдно каждую мышцу и выполнять растяжения вдоль позвоночника. Выполнять движение только после полного расслабления.

Йога

Выполнение специальных асан поможет улучшить растяжку, снять напряжение как мышечное, так и нервное.

  • Наклон к ногам (Пашчимоттанасана). Сядьте на пол, изгиб – 90 градусов. Руки выпрямите и поднимите, сделайте выдох и наклоните голову к коленям. Стремитесь обхватить стопы ладонями. Сделайте 5–7 вдохов и выдохов.
  • Кошка (Бидаласана). Встаньте на колени, ладонями обопритесь о пол. Поднимите правую ногу и левую руку. Спина, нога и рука должны составлять одну линию, параллельную полу. Сделайте 5–7 вдохов и выдохов. Затем поменяйте руку и ногу.
  • Наездник (Вахака-крийя). Сядьте на колени, руки положите на них. Выгните спину, затем – прогните, дотрагиваясь подбородком до груди. Сделайте упражнение 7–10 раз.
  • Кошка (Бидала-крийя). В положении стоя на коленях, ладони под плечами, выгните и прогните спину. Выполните 5–7 раз.
  • Великая печать (Маха мудра). Сидя на полу ноги вытяните вперед. Стопу левой ноги прижмите к правому бедру, руки положите на правое колено, носок направлен на себя. Наклоните голову и положите подбородок в ямочку между ключицами, спина должна быть ровной. Тянитесь к правому носку.
  • Кобра (Буджангасана). Лягте на живот и поставьте ладони на линии груди. Поднимите рёбра от пола и прогнитесь назад, не опираясь на руки. Вдохните и выдохните 7–10 раз.
  • Плуг (Халасана). Лягте на спину. Оттолкнитесь руками, опуская стопы за голову, пальцами дотроньтесь пола, руки выпрямите и вытяните, положив на землю. Задержитесь в позе плуга на 5–7 вдохов и выдохов.
  • Спящий (Шавасана). Лежа на спине вытяните руки вдоль корпуса. Ноги расположите на ширине плеч. Расслабьте мышцы всего тела. Сделайте 7–10 вдохов и выдохов.

 

На видео показаны разнообразные упражнения для шеи.

Заключение

Как только вы начнёте замечать хотя бы незначительные проявления дискомфорта в области шеи, обращайтесь к врачу и принимайте специальные меры, которые предотвратят развитие серьезных нарушений, в том числе шейного лордоза. Чтобы сохранить красивую и правильную осанку, регулярно выполняйте легкий комплекс упражнений и наполните жизнь различными видами физических нагрузок.

Источник: https://spina11.com/lordoz/shejnyj-l/ls-lechenie-pozvonochnika.html

Изгиб позвоночного столба, обращённый выпуклостью вперёд или лордоз шейного отдела позвоночника: лечение физиологического и патологического искривления

Лордоз шейного отдела позвоночника: лечение консервативными и оперативными методами

Шейный лордоз представляет собой искривление позвоночника в области шейного отдела. Патология напоминают дугу, которая обращена выпуклостью вперёд. Заболевание характеризуется болевыми ощущениями в шейном отделе, онемением верхних конечностей, нарушения работы головного мозга вследствие сдавливания кровеносных сосудов, нервных окончаний.

Патологический процесс требует незамедлительного лечения во избежание формирования различных осложнений, помимо постоянного дискомфорта в области шеи. Рассмотрим особенности шейного лордоза, его признаки, причины формирования, эффективные методики лечения и профилактики.

Шейный лордоз: что это такое

В норме позвоночник человека имеет несколько естественных изгибов, которые поддерживают нормальное положение тела, выполняют амортизирующую функцию.

Изгибы позвоночного столба вперёд – лордозы, назад – кифозы. Такие названия придумали еще древние греки. Шейный лордоз (код по МКБ-10 М40) встречается чаще, чем поясничный.

Важно выяснить причины патологического процесса, своевременно начать адекватную терапию.

Причины появления

Шейный лордоз формируется на фоне различных патологических процессов в позвоночнике, всём организме. Врождённое заболевание (лордоз сформировался ещё в утробе матери или на фоне родовых травм) появляется в результате аномалий развития плода, воздействия на организм матери во время беременности негативных факторов.

Приобретённый лордоз шейного отдела позвоночника (сформировался в процессе жизни человека) связывают с определёнными факторами:

  • травматические повреждения шейного отдела позвоночника (вывихи, ушибы, переломы);
  • хронические недуги позвоночника (ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, межпозвоночные грыжи в шейном отделе);
  • течение воспалительных процессов в позвоночнике (радикулит, спондилоартроз);
  • длительные спазмы шейных мышц;
  • раковые образования в позвоночнике или близлежащих тканях.

Что такое люмбаго с ишиасом и как лечить острые болевые ощущения? Прочтите полезную информацию.

Эффективные методы лечения межпозвоночной грыжи народными средствами в домашних условиях собраны в этой статье.

Специалисты выделяют ряд факторов, увеличивающих риски появления заболевания во много раз:

  • избыточный вес, малоподвижный образ жизни;
  • наличие патологий работы эндокринной системы, которые сопровождаются нарушением обменных процессов (сахарный диабет, гипотиреоз);
  • наличие пагубных привычек;
  • чрезмерно быстрый рост у детей в подростковый период. Мышечный каркас не успевает за ростом позвоночника, что способствует формированию шейного лордоза.

В зависимости от причины появления лордоза, медики выделяют два вида:

  • физиологический лордоз – формируется на фоне естественного роста тела человека;
  • патологический – появляется после родовой травмы, на фоне заболеваний позвоночника, других негативных факторов.

Важно выяснить первопричину патологии, изначально устранить её, только потом лечить непосредственно лордоз в шейном отделе позвоночника.

Виды и формы заболевания

Шейный лордоз позвоночника разделяют на две группы, учитывая этиологию болезни:

  • первичный – формируется на фоне разнообразных недугов позвоночника;
  • вторичный – появляется в результате течения заболеваний внутренних органов, наличия злокачественных образований, увеличенной массы тела, при сбоях обменных процессов.

По степени искривления позвоночного столба в шейном отделе лордоз делят на две формы:

  • гиперлордоз – чрезмерное искривление шейного отдела позвоночника вперёд;
  • гиполордоз – ухудшение уже имеющегося физиологического лордоза в области шеи.

Клиническая картина

Степень выраженности и характер болевых ощущений при шейном лордозе зависит от степени поражения позвоночника, особенностей пострадавшего.

Клиническая картина заболевания выглядит следующим образом:

  • наличие дискомфорта в области шеи, они могут распространяться на затылок, плечи, неприятные ощущения усиливаются во время поворотов головы;
  • чрезмерная утомляемость при выполнении обыденных манипуляций;
  • появляется острая, пронизывающая боль при резких поворотах шеи;
  • пациенты отмечают появление шума в ушах, ухудшение зрения, постоянные головокружения;
  • ухудшается аппетит, заметны покраснения, онемения кожных покровов в шейном отделе;
  • снижаются умственные способности, ухудшается память;
  • верхние конечности страдают при защемлении нервных окончаний (появляется ощущение «ползающих мурашек», снижается двигательная активность, немеют пальцы рук).

На заметку! Важно понимать, что организм – цельный механизм, «неполадки» в одном отделе позвоночника ведут к патологическим процессам, не связанным с позвонками: сбои в работе сердца, поверхностное дыхание, кислородное голодание головного мозга, застой крови в брюшной, тазовой области.

Диагностика

Причина дискомфорта в шейном отделе позвоночника устанавливается основе жалоб пострадавшего, семейного анамнеза, проведения инструментальных обследований, внешнего осмотра больного, пальпации области искривления позвоночника.

Подтвердить или опровергнуть подозрения на шейный лордоз помогут следующие диагностические манипуляции:

  • внешний осмотр пациента. Проводится невропатологом, хирургом или терапевтом. Болезнь сопровождается выраженными нарушениями осанки, которые заметны специалисту после специфических исследований;
  • рентген. Позволяет узнать точную глубину изгиба шейного отдела позвоночника;
  • КТ, МРТ. Предназначены для оценки не только состояния позвоночника, его искривления, манипуляции позволяют рассмотреть наличие патологических изменений в близлежащих тканях, обнаружить раковые образования.

По необходимости пострадавшему прописывают ряд других исследований, позволяющих оценить состояние органов пациента и выявить наличие сопутствующих недугов.

Общие правила и эффективные методы лечения

Справиться с шейным лордозом непросто, только своевременное обращение к врачу позволит избежать операции, серьёзных последствий для здоровья.

Узнайте о том, как распознать секвестрированную грыжу поясничного отдела позвоночника и как её лечить.

Общие направления терапии и эффективные методы лечения поясничной радикулопатии описаны на этой странице.

Перейдите по ссылке http://vse-o-spine.com/lechenie/medikamenty/sirdalud.html и прочтите о том, для чего назначают Сирдалуд и как принимать таблетки с миорелаксирующим действием.

Консервативные варианты терапии

Шейный лордоз лечится следующими методами:

  • использование медикаментов. Справиться с болевыми ощущениями, воспалительным процессом, замедлить дегенеративные процессы помогут НПВС (Ибупрофен, Диклофенак). Их назначают короткими курсами. Улучшить состояние пострадавшего могут поливитаминные комплексы, миорелаксанты для купирования мышечных спазмов, хондропротекторы (предупреждают разрушение хрящевой ткани);
  • физиопроцедуры. В отношении шейного лордоза применяют иглотерапию, магнитотерапию, электрофорез, грязелечение. Все манипуляции запускают кровообращение, обменные процессы, способствуют уменьшению дискомфорта в шейной области;
  • правильный выбор продуктов питания, соблюдение режима дня. Важно наполнить рацион необходимыми витаминами и минералами. Именно эти элементы наиболее полезны, а не те, которые синтезированы. Не забывайте о здоровом сне, регулярных зарядках, следите за своей осанкой. Немаловажную роль играет ортопедический матрац, на котором спите;
  • массаж. Является популярным методом борьбы с шейным лордозом. Манипуляции должны выполняться опытным медиком. Массаж запускает обменные процессы, улучшает кровообращение, устраняет защемление нервных окончаний, что избавляет от дискомфорта.

Лечебная физкультура

Упражнения укрепляют связи между позвоночником и мышечным корсетом, что влияет на закрепление позвонков в правильном положении. Даже если манипуляции не помогут полностью избавиться от недуга, то ЛФК замедлит дегенеративно — дистрофические изменения, остановит прогрессирование шейного лордоза.

ЛФК при шейном лордозе включает несколько целебных упражнений:

  • лягте на пол, обхватите руками колени, качайтесь в таком положении одну минуту;
  • аналогичное исходное положение, руки отведите назад, ноги выпрямите, оторвите от пола на десять сантиметров. Попытайтесь голову максимально запрокинуть назад, продержитесь 15 секунд;
  • встаньте прямо, наклоните голову вперёд, касаясь подбородком груди, затем назад, прижимаясь затылком к спине. После этих манипуляций, совершите наклоны в разные стороны, касаясь ухом плеча. В каждом направлении выполните не менее десяти повторений.

Оперативное вмешательство

Хирургическое вмешательство показано, если первичный лордоз сформирован фоне травмы, раковых образований, межпозвоночной грыжи. Специалист устранит причину появления заболевания, что благотворно скажется на состоянии пациента.

После операции пострадавшему показано ношение корсета или воротника, который поможет быстрее восстановиться. Многим пациентам прописывают санаторно-курортное лечение. После манипуляций рекомендуется воздержаться от физических нагрузок ближайшие несколько месяцев.

Лордоз может сформироваться на фоне заболеваний внутренних органов, поэтому при их обнаружении, проводится терапия первопричины дискомфорта в шее, затем воздействуют на искривление позвоночника.

Профилактические рекомендации

Шейный лордоз – очень коварен, недуг развивается медленно, затрагивая костные структуры. Позднее обращение к медику ведёт к длительному лечению, необратимым последствиям, которые уменьшают продолжительность жизни, увеличивают риск инвалидизации больного.

Для предотвращения заболевания придерживайтесь особых правил:

  • следите за осанкой;
  • не перегружайте позвоночник, правильно поднимайте тяжёлые предметы;
  • регулярно занимайтесь спортом, даже минимальная физическая активность положительно влияет на мышечный корсет, что помогает поддерживать позвоночник в естественном положении;
  • в случае вынужденного пребывания в одном положении, регулярно делайте перерывы (подойдёт небольшая разминка);
  • не допускайте появление лишнего веса, нормализуйте рацион;
  • в случае обнаружения лордоза, начните терапию, следуйте рекомендациям врача, отсутствие лечения ведёт к серьёзным негативным последствиям.

Шейный лордоз – распространённая проблема, которая формируется у людей разного возраста. Важно суметь своевременно предупредить недуг, по необходимости начать адекватную терапию.

Почему сглажен лордоз и нет нормального физиологического изгиба позвоночника в шее? Ответ даст специалист в следующем видео:

Источник: http://vse-o-spine.com/iskrivleniya/lordoz/sheinyj.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.