Контроль уровня холестерина в крови: как проводить контроль в организме?

Содержание

Как контролировать холестерин?

Контроль уровня холестерина в крови: как проводить контроль в организме?

Атеросклероз сосудов относится к широко распространенным заболеваниям. Контроль холестерина помогает вовремя диагностировать нарушения обмена веществ у людей с наличием факторов риска этой патологии.

Нужно периодически проводить анализ, чтобы контролировать состояние холестеринового обмена, и вовремя начать лечение.

Атеросклеротическое поражение сосудов может привести к таким опасным осложнениям, как инфаркт миокарда, инсульт, почечная недостаточность, поэтому важно следить за изменениями липидов в крови.

Чем опасен холестерин?

Это вещество поступает в организм с продуктами питания и небольшое количество синтезируется печенью, почками, желудочно-кишечным трактом. В норме холестерин регулирует множество жизненно важных процессов и входит в состав клеточной стенки.

При повышении концентрации он отлаживается на внутренней поверхности капилляров, артерий и вен с формированием холестериновых бляшек.

Клинически это проявляется ишемией структур, отрывом наслоений с развитием ТЭЛА, инфарктом органов с возможным летальным исходом.

В журнале «Современная геронтология» опубликованы сведения исследования, доказывающие, что при нормальном уровне холестерина в крови длительность и качество жизни выше, чем при наличии атеросклеротических бляшек.

Кому нужен контроль?

Люди с высоким давлением должны регулярно проверять этот показатель крови.

К показаниям проведения диагностических мероприятий для выявления нарушений холестеринового обмена относятся:

  • ежегодное исследование людей, старше 40 лет;
  • ожирение;
  • диагностированный атеросклероз;
  • артериальная гипертензия;
  • инфаркт миокарда в анамнезе;
  • сахарный диабет;
  • патологии печени;
  • обменные нарушения;
  • эндокринные заболевания;
  • ксантомы;
  • нарушения гормонального фона;
  • дислипидемии.

Как часто проверять?

Здоровым людям до 40 лет рекомендуется контролировать холестерин 1 раз в 5 лет. При проведении биохимического анализа крови по другому поводу, можно определить также этот показатель с профилактической целью. При появлении признаков ишемических нарушений, таких как одышка, боль в груди и области сердца, головокружение — нужно проверить холестерин.

После 40-летия каждый человек должен сдавать анализ хотя бы раз в год.

Врачи настаивают, что людям старше 40 лет необходимо проводить анализ не реже 1 раза в год. В населении этой возрастной категории наиболее высокие показатели развития атеросклероза и его осложнений.

При диагностированном нарушении холестеринового обмена контроль проводится чаще и при надобности. Назначение антисклеротической терапии должно сопровождаться периодическим определением липидного уровня, чтобы контролировать адекватность лечения.

В среднем исследование проводится 1—2 раза в 3 месяца.

Приборы для контроля

Наиболее традиционный способ определения концентрации холестерина — лабораторное исследование венозной крови. Для этого нужно сдать анализ и выждать некоторое время до получения результата.

Чтобы контролировать уровень холестерина дома и делать это не ограниченное количество раз, существуют портативные анализаторы.

Это довольно удобный и быстрый способ вычисления концентрации необходимого вещества.

Контроль проводится с помощью специальных тест-полосок, на которые помещается капля крови и отправляется в специальное отверстие.

Спустя 2—3 минуты на экране анализатора высвечивается уровень холестерина. В набор устройства входит стерильная игла и спиртовая салфетка для проведения процедуры.

Точность результата ниже, чем при лабораторном исследовании, поэтому их используют для промежуточного контроля.

Превышение концентрации холестерина более 7 ммоль/л с помощью портативного анализатора, требует немедленного обращения к врачу и проведения дополнительных исследований.

Консервативные методы

В борьбе с атеросклерозом может использоваться препарат Никотинамид.

Антисклеротические средства включают следующие группы препаратов:

  • Статины — «Симвастатин», «Розувастатин», «Ловастатин». Ингибиторы основного фермента синтеза холестерина ГМГ-КоА-редуктазы, снижение количества которого проявляется нормализацией липидного обмена.
  • Секвестранты желчных кислот — «Холестирамин», «Колестипол», «Колекстран», «Колесевелам». Они обеспечивают выведение избытка холестерина через желудочно-кишечный тракт и нормализацию пассажа желчи.
  • Фибраты — «Фенофибрат», «Гемфиброзил», «Ципрофибрат». Влияют на соотношение липопротеидов, ускоряют выведение соединений низкой плотности.
  • Препараты никотиновой кислоты — «Никотинамид», «Ниацин». Средства способствуют расширению сосудов, что дает возможность восстановить нормальное кровоснабжение в ишемизированных органах. Главное действие — снижение концентрации липопротеидов низкой плотности и восстановление высокой.

Особенности питания

Диетические предписания играют важную роль в контроле уровня холестерина. Нужно понимать, что употребление вредной еды снижает положительные эффекты лекарственных средств и лечение становится неэффективным. Пациент должен исключить из рациона жирные, жареные, копченые, соленые продукты, фастфуд, газированные напитки.

У человека с такой проблемой должна быть привычка пить по стакану воды перед каждой трапезой.

Питание должно включать нежирные сорта мяса, приготовленные с незначительным количеством специй, рыбу в пареном виде, свежие овощи и фрукты.

Необходимо употреблять крупы, зелень, кисломолочные продукты, орехи, оливковое масло. Нельзя переедать и нагружать печень на ночь.

Перед приемом пищи рекомендуется выпивать стакан кипяченой воды комнатной температуры, чтобы подготовить желудочно-кишечный тракт к функционированию.

Спорт и образ жизни

Физические нагрузки способствуют снижению уровня холестерина, триглицеридов и липидов в крови, нормализации эластичности сосудистой стенки, работы сердца.

Пациентам с обменными нарушениями рекомендуются средние нагрузки — ходьба, велосипедная прогулка, аэробика и другие умеренные виды спорта.

Рекомендуется проводить время на свежем воздухе, нормализовать режим сна и бодрствования, отказаться от приема алкоголя и курения.

Источник: https://EtoHolesterin.ru/hol/obsledovanie/kak-kontrolirovat-uroven-holesterina.html

Контроль уровня холестерина в крови: как проводить контроль в организме? (Актуальная информация в 2020)| Сахарный диабет – лечение и профилактика СД

Контроль уровня холестерина в крови: как проводить контроль в организме?

О показателях холестерина крови человек не знает до того момента, пока не начинаются проблемы со здоровьем. Однако за уровнем жироподобного вещества необходимо следить регулярно, особенно при наличии хронических заболеваний и сахарном диабете.

Если высокий холестерин не нормализовать, это отрицательно сказывается на состоянии человека. В результате может случиться сердечный приступ, постепенно развивается атеросклероз кровеносных сосудов, появляются тромбы.

При дисбалансе липидов крови важно контролировать уровень вещества для поддержания нормального здоровья. Наблюдение за холестерином проводят через определенные промежутки времени. Здоровым людям вполне достаточно сдать анализ раз в несколько лет. Если пациенту более 40 лет, ему рекомендованы более частые исследования крови.

Когда замечено стойкое повышение холестерина, следует придерживаться ряда правил.Необходимо полноценно высыпаться, нехватка сна чревата изменением уровня вещества. Также следует пересмотреть образ жизни, отказаться от вредных привычек. Потребуется каждый день заниматься физическими упражнениями, ведь пассивность и малоподвижный образ жизни еще больше провоцируют скачки холестерина крови.

Приборы для замера холестерина

Измерить холестерин можно просто в домашних условиях. Потребуется придерживаться ряда правил, игнорирование которых вызывает существенное искажение результата.

Заблаговременно рекомендовано начать правильно питаться, отказаться от жирной и углеводной пищи. На период исследования исключить кофеин, курение и любые виды алкогольных напитков.

Измерение показателей холестерола производят не ранее, чем через 3 месяца после проведения хирургического лечения. Образцы крови забирают в вертикальном положении тела, предварительно необходимо слегка потрясти рукой.

Примерно за полчаса до манипуляции лучше сохранять спокойствие, исключить физическую активность. Когда анализ сдает диабетик и есть необходимость установить уровень сахара крови, завтракать накануне запрещено. Ужинают не позднее, чем за 12 часов до исследования.

Проверку холестерина проводят при помощи специального портативного устройства, к нему в комплекте идут тестовые полоски. Перед контролируемым анализом показано проверить точность аппарата при помощи специального раствора.

Процедура забора крови проста:

  1. прокалывают палец;
  2. первую каплю крови вытирают;
  3. следующую порцию капают на полоску;
  4. полоску помещают в прибор.

Уже через несколько секунд на дисплее прибора появится результат исследования.

Тестовые полоски работают по принципу лакмусовой бумажки, они изменяют цвет в зависимости от концентрации жироподобного вещества крови.Для получения максимально точных данных нельзя прикасаться к полоске до окончания процедуры.

Сами тестовые полоски хранят в плотно закупоренных упаковках в течение 6-12 месяцев.

Как выбрать устройство

Выбирая устройство для контроля холестерина, необходимо обращать внимание на ряд принципиальных моментов. В первую очередь смотрят на компактность и прибора и легкость применения. Бывает, что анализатор снабжают еще и рядом дополнительных опций, которые не всегда нужны пациенту. Такие опции влияют на цену аппарата. Немаловажное значение имеет погрешность диагностики, размеры дисплея.

К устройству всегда прилагается инструкция с нормативами, на которые ориентируются при расшифровке результата анализа. Допустимые значения могут варьироваться в зависимости от имеющихся у диабетика хронических заболеваний. По этой причине необходима консультация доктора, он подскажет, какие показатели считаются нормальными, а какие завышенными и недопустимыми.

Принимают во внимание доступность в продаже тестовых полосок и наличие таковых в комплекте. Без них проводить исследование не получится. В ряде случаев измерители холестерина дополнены специальным чипом, он облегчает процедуру. В наборе должно быть приспособление для прокола кожного покрова, его используют для минимизации дискомфортных ощущений.

В некоторых моделях имеется функция хранения результатов замеров, она помогает провести анализ динамики уровня жироподобного вещества.

Наиболее востребованными устройствами для контроля холестерина крови считаются приборы:

  • Аккутренд (AccutrendPlus);
  • Изи Тач (EasyTouch);
  • Мультикеа (Multicare-in).

Изи Тач – это глюкометр для измерения показателей сахара крови и холестерина.К нему в комплекте идет три вида тестовых полосок. Устройство способно хранить в памяти результаты последних исследований.

Мультикеа позволяет определять концентрацию триглицеридов, сахара и холестерина. Вместе с прибором в комплекте идет пластиковый чип, приспособление для прокола кожи.

Аккутренд получил положительные отзывы за счет способности определять концентрацию лактатов, холестерина и сахара крови. Благодаря качественному съемному корпусу он подсоединяется к компьютеру, хранит в памяти более сотни последних измерений.

Способы контроля холестерина

Процесс нормализации уровня холестерина длительный, требует комплексного подхода. Необходимо снизить показатели низкоплотного вещества, но и удерживать высокоплотный холестерин на приемлемом уровне.

Держать под контролем липиды можно несколькими способами: соблюдение диеты, изменение образа жизни, медикаментозные препараты. Если названные методы не работают, доктор принимает решение о необходимости оперативного вмешательства. Во время операции устраняют последствия атеросклероза, восстанавливают нормальное кровообращение в сосудах.

Доктор медицинских наук, глава Института Диабетологии Татьяна Яковлева

Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость – Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до 6 июля могут получить средство – БЕСПЛАТНО!

Независимо от первопричины высокого холестерина лечение начинают с пересмотра диеты. Она помогает нормализовать нарушение обменных процессов, сократит проникновение экзогенного животного жира.

Для приведения холестерина к норме ограничивают поступление насыщенного животного жира, в большом количестве он присутствует в продуктах:

  1. куриный желток;
  2. зрелый сыр;
  3. сметана;
  4. субпродукты;
  5. сливки.

Отказаться потребуется от пищи промышленного производства, особенно если она поддавалась длительной промышленной обработке. Сюда относят транс-жиры, кулинарный жир и маргарин.

Холестериновый индекс снижается, если употреблять много фруктов, овощей. Присутствующая в них клетчатка и пектин нормализуют процесс пищеварения, сбивают холестерин. Полезно для контроля холестерина включать в меню овсянку, отруби, цельнозерновой хлеб, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы.

Рекомендовано повысить количество ненасыщенных жиров омега-3, омега-6. В достаточном количестве они присутствуют в орехах, морской рыбе, льняном и оливковом масле.

В течение суток больному с высоким показателем холестерина разрешается употреблять максимум 200 граммов липидов.

Изменение образа жизни

При сахарном диабете и атеросклерозе кровеносных сосудов необходимо знать, как контролировать уровень холестерина. Разогнать обмен веществ помогает соблюдение принципов здорового образа жизни.

Показана постоянная физическая активность, интенсивность нагрузки должна подбираться в индивидуальном порядке. При этом всегда берут во внимание возраст пациента, тяжесть заболевания, наличие других отягощающих патологий.

Оптимально заняться такими видами спорта:

  • трекинг;
  • спортивная ходьба;
  • пилатес;
  • плавание;
  • йога.

Если у больного слабая физическая подготовка, у него имеются сердечно-сосудистые нарушения, расширять нагрузку необходимо постепенно.

Немаловажным отрицательным фактором станет злоупотребление спиртными напитками и сигаретами, крепким кофе. Избавившись от зависимости, снижается количество токсических веществ в организме, что способствует восстановлению жирового обмена. Кофеин заменяют травяным чаем, цикорием или каркаде.

Полезно снизить вес, особенно это актуально при индексе массы тела более 29 пунктов. Сбросив всего лишь 5 процентов своего веса, настолько же упадет и количество плохого холестерина.

Совет хорош для пациентов с висцеральным типом ожирения, когда окружность талии мужчины более 100 см, у женщины – от 88 см.

Медикаментозные методы

Когда диета и физическая нагрузка не помогает сбить холестерин, приходится начинать принимать медикаменты. Холестерол снижают благодаря применению статинов, фибратов, секвестрантов желчных кислот.

Положительные отзывы получили статины Розувастатин, Аторвастатин, Симвастатин. Препараты препятствуют продуцированию эндогенного холестерина печенью, держат под контролем его концентрацию в крови. Принимать лечение следует курсами 3-6 месяцев каждый.

Наиболее часто назначают фибраты Фенофибрат, Клофибрат. Они отвечают за стимулирование трансформации холестерина в желчные кислоты. Избыток вещества выводится из организма.

Секвестранты связывают желчные кислоты и холестерин, эвакуируют их из организма. Популярными средствами стали Колестипол, Холестирамин. Таблетки богаты омега-3, повышают показатели высокоплотного холестерина крови. Гиполипидемические средства помогают снижать вероятность усугубления атеросклероза сосудов.

По сути, контроль холестерина – это совместная задача для доктора и пациента. От больного требуется регулярно проходить медицинские исследования, придерживаться диеты, постоянно проверять показатели жироподобного вещества.

Если достигнуты целевые значения холестерина, риск инсульта и инфаркта понижается сразу в три раза.

Интерпретация результатов

Согласно последним исследованиям, общее количество жироподобного вещества крови не должно превышать отметку 4.5 ммоль/л. Но при этом обязательно необходимо принимать во внимание, что реальная норма холестерина для разного возраста варьируется.

К примеру, в возрасте 45 лет нормальным считается холестерол на уровне 5.2 ммоль/, чем старше становится человек, тем выше растет норма. Причем для мужчин и женщин показатели разняться.

Опыт показывает, что для контроля холестерина совершенно не обязательно постоянно обращаться в лабораторию. При наличии хорошего и точного электрохимического глюкометра диабетик определит показатели липидов крови не выходя из дома.

Современные устройства для быстрого исследования стали новым шагом в медицине.Последние модели анализаторов дают возможность проверить не только концентрацию сахара и холестерина, но также и показатель триглицеридов.

Об атеросклерозе и холестерине рассказано в видео в этой статье.

Источник: https://diabeta-net.ru/analyzes/kontrol-yrovnia-holesterina-v-krovi-kak-provodit-kontrol-v-organizme.html

Как контролировать холестерин – действия при высоком ЛПНП

Контроль уровня холестерина в крови: как проводить контроль в организме?

Проблема повышенного уровня ЛПНП в наше время стоит особенно остро. Поэтому многие сталкиваются с вопросом как контролировать холестерин. В этой статье расскажем, как и зачем регулировать ЛПНП. Приведём основные правила питания для контроля над веществом. Вы узнаете, что такое холестерин и почему он опасен для здоровья и даже жизни человека.

Что такое холестерин? Какое содержание вещества допустимо в организме

Холестерин — жирный спирт, который синтезируется в печени (80%) и поступает в организм с пищей (20%). Многие привыкли считать вещество врагом здоровья и пытаются с ним бороться.

На самом деле без достаточного количества холестерина невозможно нормальное функционирование организма. Он непосредственно участвует в строении клеток и является частью мембраны каждой из них.

Кроме того, вещество влияет на формирование гормонального фона, в том числе участвует в синтезе мужского гормона — тестостерона.

Можно с уверенностью сказать, что низкий и повышенный уровень вещества может привести к тяжёлым последствиям. Как известно, существует 2 вида — «плохой» и «хороший». Многие удивятся, но первый тип вещества нужен организму не меньше второго. Итак, давайте на этих двух типах холестерина остановимся подробнее:
  1. Липопротеид низкой плотности — вещество, которое отвечает за выработку некоторых видов гормонов и витамина группы D. ЛПНП участвует в строении клеток. Стоит помнить, что пониженный уровень вещества приводит к неприятным последствиям — снижению скорости реакции и появлению депрессии. Нормальный показатель — 3.34 ммоль/л.
  2. Липопротеид высокой плотности — тип вещества, отвечающий за регулировку уровня ЛПНП в организме. Он вымывает его частицы из кровеносных сосудов и переправляет в печень, где они перерабатываются. Таким образом, ЛПВП препятствует откладыванию на стенках сосудов атеросклеротических бляшек. Соответственно снижается риск возникновения инфаркта или инсульта. Оптимальный уровень в организме должен быть выше 1.55 ммоль/л.

Читайте так же:  «Хороший» холестерин и как его повысить в организме

Зачем контролировать холестерин

Повышенный уровень ЛПНП едва ли не самая распространённая причина появления инфаркта. Более 10 лет назад развитые страны (Германия, Великобритания и Швеция) стали активно бороться с этой проблемой.

В первую очередь, она направлена на донесение информации до граждан, по принципу «предупреждён, значит, вооружён». Кроме того, семейные врачи должны следить за уровнем ЛПНП пациентов.

До населения доносят как контролировать холестерин.

К регулированию уровня вещества в организме подходить нужно ответственно. Необходимо разобраться стоит ли его понижать, потому что проблема может быть и не в нём.

Чтобы знать точно взрослому человеку раз в 5 лет нужно сдавать лабораторный анализ крови. Расшифровывать его должен врач, но стоит знать, что общий показатель холестерина в норме приблизительно 5.19 ммоль/л. Если вы в группе риска, то обследование должны проходить чаще:

  1. Избыточный вес.

  2. Присутствует генетическая предрасположенность к гиперхолестеринемии.
  3. Низкая физическая активность.
  4. Приём некоторых медикаментов, способных вызвать повышение вещества.
  5. Больные сахарным диабетом.
  6. При некоторых заболеваниях печени и почек.
  7. При гипотиреозе.

  8. Люди старше 50 лет в зоне риска.

Если вы подпадаете под какой-то из этих параметров, то к здоровью нужно отнестись тщательно. Нужно регулярно контролировать уровень ЛПНП и при возникновении отклонений важно консультироваться с лечащим врачом. Помните, что гиперхолестеринемия не имеет симптомов, поэтому вы можете заподозрить неладное, когда будет поздно и появятся первые признаки сопутствующих заболеваний.

Что делать для регулировки уровня ЛПНП

Как контролировать уровень холестерина в организме должен знать каждый. Это залог того, что недуг не застанет врасплох. Учёные отмечают 7 рекомендаций, которые помогут поддерживать уровень ЛПНП в норме:

  1. Нужно исключить из рациона продукты, которые содержат транс-жиры (масла растительного происхождения, поддающиеся гидрогенизации). Плохо сказываются не только на холестерине, но и на здоровье ЖКТ.
  2. Снизить употребление продуктов, содержащих насыщенные жиры. К этой группе относятся колбасные изделия, масло сливочное, твёрдые сыры, мясо жирных сортов и субпродукты.
  3. Важно повысить уровень физической активности. Для профилактики возникновения атеросклероза отличное решение — бег. Единственное, этот вид спорта недопустим при уже существующих сердечных заболеваниях. В этом случае медики рекомендуют заменить бег прогулками на свежем воздухе, которые должны длится не меньше 40 минут ежедневно.
  4. Важен контроль над весом, потому что люди с избыточным чаще подвергаются повышению ЛПНП. Рацион должен включать много овощей и фруктов, морской рыбы. Эти продукты содержат в составе полезные ненасыщенные жиры (омега-3). В небольших количествах полезны орехи и оливковое масло.
  5. Если наблюдается наследственная гиперхолестеринемия, то контроль осуществляется с детских лет. В этом случае должны строго соблюдаться рекомендации лечащего врача. Врачи назначают специальные препараты, регулирующие вещество (статины или другие подобные препараты).
  6. Важно бросить курить. Эта привычка опасна даже для тех, у кого ЛПНП в норме. Дело в том, что химические вещества в дыме провоцируют начало его окисления. В результате этого начинается цепочка реакций, которая приводит к атеросклерозу или другим опасным болезням сердечно-сосудистой системы.
  7. Рекомендуется отказаться от употребления крепкого алкоголя. Максимум допускается бокал красного сухого вина.

Читайте так же:  Тонкая связь – холестерин и артериальное давление

Эти методы помогут бороться с повышенным холестерином. Кроме того, советы помогут укрепить общее состояние организма.

Правильное питание при высоком холестерине

Один из самых простых методов борьбы — правильное питание. Важно снизить употребление продуктов с содержанием липопротеидов. Дальше приведём перечень наиболее вредных продуктов:

  • сгущённое молоко;
  • кисломолочная продукция жирная;
  • твёрдые сыры с жирностью выше 45%;
  • картофель (фри или жареный);
  • колбасные изделия;
  • паштеты;
  • жирное мясо (свинина, гусятина, баранина);
  • кондитерские изделия;
  • продукты содержащие транс-жиры;
  • масло сливочное;
  • свиное сало;
  • сметанные соусы;
  • майонез;
  • яйца (вернее, яичные желтки);
  • бульоны, сваренные на жирном мясе.

Как показывают исследования снижение употребления этих продуктов позволяет добиться нормализации холестерина. Например, если меняет сливочное масло на оливковое или подсолнечное (исключив жарку) то уровень снижается на 12-15%.

При этом для полноценного здорового питания важно не только убрать из рациона лишние продукты, но и включить в него полезные. Это овощи и фрукты, сухофрукты, морские сорта рыбы, оливковое и виноградное масла. Давайте посмотрим, что обязательно должно появиться в рационе:

  • яблоки;
  • свёкла;
  • отруби;
  • грецкие орехи;
  • капуста;
  • чеснок;
  • зелёный чай;
  • цитрусовые фрукты;
  • морская рыба (хек, минтай).

Волокнистые овощи и, содержащие пектин цитрусовые прекрасно абсорбируют ЛПНП, выводя из организма естественным путём. Орехи и рыба содержат в химическом составе ненасыщенную жирную кислоту омега-3, которая принимает активное участие в процессе контроля.

Хочется отдельно сказать о чесноке и зелёном чае. В этих продуктах содержатся вещества, которые понижают активность ферментов, отвечающих за расщепление жиров, поступающих в организм с едой. Таким образом, они выводятся из организма, не имея возможности всасываться в кровь. А чеснок ещё и обладает способностью растворять только образовавшиеся тромбы.

Помните о том, что ЛПНП не враг человеческого организма. Главное, знать, как контролировать холестерин, таким образом, можно будет избежать возможных проблем. Любите себя, следите за питанием и ведите активный образ жизни, и вы будете здоровы.

Читайте так же:  Снижение холестерина в крови у женщин

Источник: https://medkrovi.ru/kontrol-nad-urovnem-holesterina-v-organizme.html

Контроль уровня холестерина в крови: как проводить контроль в организме?

Контроль уровня холестерина в крови: как проводить контроль в организме?

Одним из важных показателей здоровья человека на сегодняшний день является уровень холестерина в крови. Дело в том, что его повышенное содержание способствует развития сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи медицинских центров СПб советуют — каждый, кто достиг 20-летнего возраста, должен знать свой уровень холестерина и постоянно его контролировать.

Холестерин — это жироподобное вещество. Организм его вырабатывает сам, а также получает его с пищей. Наше тело ежедневно нуждается в холестерине по следующим причинам:

  1. Это строительный материал для клеток.

    Каждый день у нас обновляются клетки, а для строительства новых клеток нашему организму нужен холестерин. Он содержится в мембране любой клетке и поддерживает ее каркас. Встраиваясь в мембрану клетки, холестерин придает ей большую плотность и жесткость.

  2. Холестерин нужен для выработки гормонов.
  3. Холестерин является важным компонентом желчи. А желчь это то, что помогает нам усваивать, расщеплять и выводить жиры.
  4. Пищевой холестерин играет важную роль в поддержании нормального состояния слизистой кишечника.

  5. Витамин D синтезируется в нашем организме под влиянием солнечного света из холестерина.

Так что нашему организму прямо-таки нет жизни без холестерина. Однако, как говорится, все хорошо в меру. Занижение или повышение содержания холестерина в крови становится пагубным для нашего организма. Поэтому так важно отслеживать, чтобы Ваш уровень холестерина был в норме.

ul

Что делать если у вас диабет?!

  • Это проверенное лекарство помогает побороть диабет полностью, продается в каждой аптеке, называется…

Читать далее >>

  • 1 Функции холестерина
  • 2 Как проводится анализ

Функции холестерина

Холестерин – соединение, крайне необходимое здоровому организму. Он входит в состав клеточных мембран, обеспечивает их проницаемость и прочность.

Холестерин обеспечивает стабильность мембран клеток, предохраняет содержимое клетки от повреждений, наносимых свободными радикалами. Это соединение участвует в формировании стероидных гормонов, к которым можно отнести и гормоны половой сферы.

Одна из самых важных его функций – формирование желчных кислот, которые обеспечивают всасывание в полости кишечника жиров. Присутствует это соединение исключительно в животных организмах.

В теле человека наибольшее содержание холестерина наблюдается в головном мозге, железах половой системы, надпочечниках, спинном мозге, печени, непосредственно в жировых отложениях. Большие количества холестерина поступают в материнское молоко.

В организме человека этого соединения суммарно содержится около 350 грамм. Всего 10% из этого количества циркулирует в крови в виде липопротеидов, остальное содержится в тканях и органах. Около 8% вещества мозга – это холестерин.

Как показали исследования, для нормальной мозговой активности холестерин просто необходим. Доказано, что он влияет непосредственным образом на умственные способности человека.

При его воздействии в нейронах мозга формируются синапсы, которые определяют реактивные способности нервов. Липопротеиды низкой плотности, которые считаются плохим холестерином также нужны для нормальной работы организма.

Они обеспечивают стабильную работу иммунной системы и даже снижают вероятность развития онкологии. Именно эти соединения нейтрализуют токсины, попадающие в кровоток.

Отсюда можно сделать вывод, что нехватка холестерина в организме вредна так же, как и его избыток. Поэтому очень важен баланс липопротеидов: необходимо контролировать уровень этих соединений, чтобы вовремя принять меры, если этот баланс вдруг будет нарушен.

ul

Что делать если у вас диабет?!

  • Вас мучает нарушение обменных процессов и повышенный сахар?
  • К тому же, диабет приводит к таким заболеваниям как избыточный вес, ожирение, опухоль поджелудочной железы, поражение сосудов и т.д.. Рекомендованные лекарства не эффективны в Вашем случае и никак не борются с причиной…

Рекомендуем прочитать эксклюзивную статью, о том как навсегда забыть про диабет… Читать далее >>

Как проводится анализ

Кровь для проведения анализа берется непосредственно из локтевой вены. Немного выше сгиба локтя накладывают жгут, обрабатывают место будущего укола антисептическим препаратом – это исключает вероятное инфицирование.

После ввода в локтевую вену иглы и наполнения вены кровью, проводится забор крови в необходимом количестве. Эта процедура может проводиться и из других вен, которые хорошо просматриваются и доступны для фиксации, если по какой-либо причине невозможно взять кровь из локтевой вены.

Из шприца кровь переливают в пробирку и отправляют в лабораторию.

Подготовка к исследованию минимальна: необходимо прекратить прием пищи за 12 часов до сдачи анализа, не курить за полчаса до процедуры. За день до сдачи крови нельзя проводить физические тренировки или подвергаться эмоциональному перенапряжению.Цели данного исследования:

  • контроль эффективности диеты;
  • оценка вероятности развития атеросклероза и иных болезней системы кровообращения;
  • контроль показателей крови при приеме статинов.

Норма

Понятие нормы в отношении уровня холестерина не совсем четкое. Норма зависит от многих факторов и у разных людей варьируется в некоторых пределах. Поэтому очень важно, чтобы доктор после получения результатов анализа тщательно изучил все сопутствующие факторы и сделал правильный вывод.

В принципе, для соединений низкой плотности будут справедливы такие рамки: оптимальный уровень – менее 2,6 ммоль/л. Отметка 4,1 ммоль/л говорит о том, что уровень липопротеидов достиг верхней границы нормы: выше нее уровень уже считается высоким. Более 4,9 ммоль/л – очень высокий уровень липопротеидов, который требует немедленного принятия соответствующих мер.

Причинами повышения этих соединений в крови могут быть гипотиреоз, застой желчи, который является косвенным признаком гепатита, цирроза либо камней в желчном пузыре, патологии почек, алкоголизм, сахарный диабет, а также рак поджелудочной железы или простаты. А причинами снижения уровня липопротеидов выступают такие состояния, как наследственные факторы, тяжелые патологии печени, гипертиреоз, воспаления суставов, онкология системы кроветворения, анемия, инфекции, обширные ожоги, болезни легких.

На результат могут оказывать некоторое влияние беременность, изнурительные диеты, прием стероидных гормонов, недавний прием жирной пищи, курение, вертикальное положение тела при проведении процедуры, интенсивные нагрузки. Не следует сдавать кровь на холестерин во время болезни, простуды, после хирургических вмешательств.

ul

Источник: https://diabetystop.com/analiz/kontrol-urovnya-holesterina-v-krovi-kak-provodit-kontrol-v-organizme/

Подготовка и сдача крови на анализ уровня холестерина

Врачи обычно направляют пациентов на данное исследование при подозрении на патологии сердечно-сосудистой системы, печени, почек, на эндокринные нарушения.

Подготовка

Кровь берут из вены. Анализ надо сдавать натощак (но при этом голодание не должно продолжаться более 14 часов). По этой причине чаще всего кровь на холестерин сдают утром.

Накануне пациенту необходимо воздержаться от приема жирной пищи и от слишком активных физических нагрузок: после занятий спортом, особенно на улице, в крови может повыситься содержание ЛПВП, что исказит результаты анализа.

Если вы страдаете каким-либо хроническим заболеванием или принимаете лекарственные препараты, об этом нужно сообщить врачу. Например, прием оральных контрацептивов и мочегонных препаратов повышает концентрацию ЛПНП, а прием эстрогенов понижает общий холестерин. Учитывая все эти моменты, врач даст рекомендации, как именно лучше подготовиться к сдаче крови.

Как сдавать кровь на анализ

Многие пациенты опасаются боли во время забора крови из вены. Но эти ощущения во многом связаны с психологическим настроем. Специалисты советуют по возможности прийти в лабораторию пораньше, чтобы не сидеть в очереди. После того, как пациент сдал кровь, стоит сразу выйти на воздух – это наверняка заставит человека почувствовать себя лучше.

Как правило, результаты анализа можно получить на следующий день, но в некоторых лечебных учреждениях биохимический анализ крови требует большего времени.

Получив на руки бланк с результатами, пациент увидит показатели содержания общего холестерина, ЛПВП, ЛПНП и триглицеридов в крови.

Не рекомендуется оценивать данные характеристики самостоятельно: выводы неподготовленного пациента могут быть ошибочными.

В лабораторном бланке есть специальная сноска, в которой указано, что нормы содержания того или иного компонента в крови зависят от используемой в лаборатории методики. Не зная этих нюансов, можно неверно трактовать полученные значения холестерина.

Методики исследования

Скажем кратко о том, какие методики анализа крови на холестерин применяются в современных лабораториях:

  • титрометрические (главный принцип этого метода – исследователь точно знает концентрацию используемого реактива и измеряет объем, который был необходим для химической реакции);
  • гравиметрические (метод основан на измерении массы определенного компонента);
  • нефелометрические (метод основан на рассеивании света в непрозрачной среде);
  • хроматографические (изучение перемещения частиц в двух средах – подвижной и неподвижной);
  • полярографические (позволяют определить общий и свободный холестерин в присутствии ферментов);
  • флуориметрия (облучение вещества ультрафиолетовыми лучами и изучение интенсивности его свечения);
  • ферментативные методы (при использовании которых о содержании определяемого компонента судят по количеству продукта ферментации);
  • «цветные» реакции (колориметрические методы).

Оценка полученных результатов должна проводиться только специалистом, который знаком с особенностями каждого метода и может определить, соответствуют ли показатели нормальным.

Норма содержания холестерина в крови

Приведем основные нормы содержания холестерина в крови у мужчин, женщин и детей, используя единицу измерения – ммоль/л – как наиболее часто встречающуюся в лабораторных анализах.

Основываясь на полученных данных, врач рассчитывает коэффициент, показывающий степень риска развития атеросклероза. Он носит название коэффициента атерогенности и рассчитается по формуле:

КА = (общий холестерин – ЛПВП) / ЛПВП.

Нормы для коэффициента атерогенности также зависят от пола и возраста. Их превышение говорит о большей вероятности развития атеросклероза:

*ИБС – ишемическая болезнь сердца

Расшифровка анализа

Первое, на что нужно обращать внимание, получив результаты анализа крови на холестерин, – повышен ли показатель или понижен. Как мы уже отмечали, само по себе общее содержание холестерина в крови не дает полной информации о состоянии организма.

Более того, есть ряд физиологических факторов, повышающих или понижающих эти показатели. Так, содержание холестерина в крови может вырасти при беременности, нарушениях в питании (в рационе много жирной пищи), при приеме оральных контрацептивов, злоупотреблении спиртными напитками, наследственной склонности к полноте.

Однако повышение уровня вещества в крови может говорить и о развитии следующих патологий:

  • атеросклероз, ИБС;
  • ряд заболеваний печени и почек;
  • панкреатит, заболевания поджелудочной железы;
  • сахарный диабет;
  • подагра;
  • острые гнойные воспаления (повышается уровень ЛПВП).

Пониженный уровень холестерина в крови также нежелателен: как мы уже отмечали, это соединение играет важную роль в обмене веществ и строительстве клеточных мембран. Кроме того, существуют исследования, показывающие связь низкого уровня холестерина и депрессивных состояний.

Причинами понижения уровня холестерина являются голодание, прием ряда препаратов (эстрогенов, интерферона), курение (понижает содержание ЛПВП). ЛПНП понижается во время сильного стресса. Если этих состояний у пациента не отмечено, то пониженный уровень холестерина, скорее всего, свидетельствует о заболеваниях и нарушениях, среди которых:

  • инфекционные заболевания;
  • гиперфункция щитовидной железы;
  • хроническая сердечная недостаточность;
  • туберкулез.

При почечной недостаточности, сахарном диабете, некоторых заболеваниях печени общий холестерин в крови растет, но содержание ЛПВП понижается.

Итак, исследование крови на холестерин может дать очень важные данные о наличии тех или иных нарушений в организме, и, если врач рекомендует пройти анализ, пренебрегать направлением не стоит.

Однако в государственных клиниках пройти процедуру быстро вряд ли удастся и, возможно, лучше обратиться в частный диагностический центр.

Столько же будет стоить анализ на холестерин в независимой лаборатории?

Цены на анализ холестерина в крови

Анализ крови на содержание холестерина относится к категории биохимических и предполагает измерение содержания исключительно этого соединения, в том числе его «плохих» и «хороших» форм.

Стоимость исследования в московских клиниках составляет порядка 200–300 рублей, в регионах – 130–150 рублей.

На окончательную цену может влиять масштаб медицинского центра (в крупных клиниках цены, как правило, ниже), методика и продолжительность исследования.

Анализ крови на холестерин дает врачу важную информацию о состоянии здоровья пациента.

Причем важно не просто общее содержание холестерина в крови, а соотношение его отдельных фракций: ведь именно «плохой» холестерин оседает на стенках сосудов, а «хороший» участвует в важных обменных процессах.

Если содержание вещества в крови понижено или повышено, корректировать его нужно под контролем специалиста, так как изменение концентрации этого важного компонента может быть связано не только с патологиями, но и с физиологическими причинами.

Источник: https://ferrari70nyc.com/kontrol-urovnja-holesterina-v-krovi-kak-provodit-kontrol-v-organizme/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.